Спорт

Всем привет!Наконец я собралась с мыслями и все-таки оформила свой второй пост для участия в марафоне "В здоровом теле здоровый дух" от портала Ecogolik и производителя коcметики Speick. Целью этого поста я ставлю в первую очередь поделиться опытом, поэтому фотографий в нем будет крайне мало, а больше моих размышлений, умозаключений и советов)О пробежках я мечтала уже давно, периодически делала попытки...

Китайцы верят, что весь мир пронизан энергией жизни, называемой ци, и овладеть ей - значит, достичь своей реализации. Для этого даосскими монахами используется система дыхательных и физических упражнений цигун. Эта древняя гимнастика для тела и духа состоит из нескольких ступеней обучения. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения. Статическое обучение требует от практикующего спокойствия...

Всем привет,Как вы поняли по названию, я люблю отдыхать в санаториях. Наверное это какая-то ностальгия по детству, когда мы с родителями каждое лето или каникулы проводили в санатории. Такое ощущение, что ничего с этого времени не поменялось.. Все тот же кефир в стаканчиках, диетическое детокс питание)) вроде творожных запеканок или овощных котлеток, кислородные коктейли, травяные сборы до еды,...