Битва титанов. Второй отчет! Пара фото из серии "до и после"
Пост
398 
69 
Дата:
Привет!
Еще месяц позади, и пришло время второго отчета Битвы титанов. Первый мой отчет здесь, о старте можно прочитать по этой ссылке К нам присоединилась еще одна участница, всего нас восемь.
Образ жизни у меня особо не изменился в сравнении с первым периодом, а вот процесс похудения значительно замедлился. Я продолжаю использовать скраб и массажное масло Удумбара, освоила баночный массаж. Банки скраба хватит ориентировочно на 15 раз, а масло вообще нескончаемое 
Здесь я рассказываю о спонсоре мероприятия и о том, какие средства предоставлены на тестирование.
За время марафона, кроме снижения веса, я заметила следующее: гораздо лучше стали выглядеть пятки (лишний вес не давит на них) и почти нет запаха пота (хоть около 8 мес пользуюсь одним и тем же кристаллом) 
Я сделала контрольные замеры и фото. В начале марафона вес был 86 кг, сейчас 80,5. В сантиметрах:
Грудь/под грудью: 113/94 - 108/91
Талия: 92 - 90
Бёдра: 111 - 106
Окружность бедра: 61 - 58.
За прошедший месяц ушел 1 кг веса, по 1 см под грудью, с бедер и отдельно с бедра.
Обещанные фото. Слева до, справа после 
Продолжаем!
Комментарии (68)
По фото результат очень заметен, здорово, так держать!
Результат по фото уже заметен, особенно в боках! Так держать!
Настя, ты супер!!!! Не переживай, что сейчас вес не сильно уходит - это нормально, организм первые 3-4 кг отдает легко, а дальше "зажимает".... это естественный процесс - сейчас он поймет, что норма это не то как раньше, а то как сейчас и опять начнет сбрасывать!)
А по фото очень заметен результат - форма по мне важнее килограммов!!!!
Kuzochka, ну по фото есть
Супер, Настя, так держать , отличный результат 
, на фото конечно разница оочень заметна
Margо, Спасибо! Результат уже заметен везде: и внешне, и по ощущениям
Настя, очень заметны результат, особенно в живую. Объемы заметно ушли.
Sommarvinden, спасибо! В режим питания я втянулась, единственное, чем я объедаюсь - это персиками и клубникой))) Но организм тоже втянулся и не хочет активно худеть, снижать же порции еще у меня, честно говоря, желания нет. По поводу нагрузок. В мае много гуляли, а как пришло лето - появились тучи мошкары и комаров, причем мошкара даже в городе, а в деревне за ограду не выйдешь из-за комаров 
Так что физ активность недостаточная, к сожалению. Одной, без ребенка, редко удается пройтись (именно бодрым шагом).
Ольга, спасибо! 
Да, результат заметен !
Молодец 
Главное, медленно,но верно по себе знаю,чем больше себя ограничиваешь,тем больше в итоге срывов
Прорыв заметен 
Kuzochka, Маленькими шагами к идеальности, а результат заметен
Насть, какой заметный результат, молодец! Ты как всегда первая
Kuzochka, будем ждать результатов вагончиков
Вроде когда читаешь цифры ничего толком не поймёшь,а визуально очень видна разница!
Хороший результат Так держать!
Так держать
FominaOlesya,
хороший результат)
Очень рада за тебя Результат очень заметен!
главное потом все достигнутое удержать, это самое сложное 
rinna26, поэтому летом и худеем. зимой, боюсь, результата бы не было Спасибо за поддержку!
Бока уходят двигайся вперед к намеченной цели 
Stucha, уходит всё! Где вы, мои сисюлечки 
Kuzochka, я лично рада, когда они меньше стали после гв)))
Настя, на фото вида со спины похудение особенно заметно