Космического релакса в Новом году!

ИТОГИ подведены!

Мои самые любимые SPA ритуалы – это те, после которых я
ощущаю себя очень стройной, легкой, расслабленной и по-настоящему счастливой! Если
вдруг наступают те печальные (зачеркнуто – зажорные) дни, когда я устаю,
нервничаю и приближаюсь постепенно к идеальной форме моего кота на фото (к
идеальной для него форме шара), то это верный признак – что мне нужна встряска,
перезагрузка и пора активно переходить из режима ВСЁ НАДОЕЛО к режиму ВСЕХ ЛЮБЛЮ (начиная конечно же с себя) ! Перед НОВЫМ ГОДОМ включить такой режим особенно актуально,
ведь праздник хочется встретить с хорошим настроением и в самом красивом и
праздничном платье на идеальной фигуре (по крайней мере ощущение, что ты
прекрасна обязательно должно появиться). В таком превращении из Золушки в принцессу
мне всегда помогает самое простое и доступное - уход за собой, причем если
кто-то любит легкие, совсем лайтовые продукты, то мне нравятся средства
пожестче и погорячее , от которых сразу виден эффект, кровь бежит, а глаз горит
(от удовольствия, конечно же). ПЕРВЫМ ЭТАПОМ в моем SPA ритуале восстановления формы обязательно
проходит активный скраб для тела – уверена, что разогревающий скраб We are the Planet с экстрактом кайенского перца, апельсина, папайи, сосны и розмарина
для этого идеально подойдет, ведь он массирует, отшелушивает, стимулирует кровоток
и уменьшает никому не нужную (кроме цитрусовых) апельсиновую корку. ВТОРЫМ ЭТАПОМ в
ритуале ухода законно проходит «тяжелая артиллерия» или горячее обертывание –
на обновленную, свежую и подготовленную (к любым испытаниям) кожу наносим
обертывание We are the Planet с опять же огненным красным перчиком и
кофеином – это эффективный и прицельный удар по всем нашим неровностям,
бугоркам и застоям. Полчаса под пленкой с этим обертыванием – и вот уже у нас всё,
что нужно подтягивается, разглаживается и приходит в тонус. Но и на этом мы не
останавливаемся и переходим к ЭТАПУ ТРИ – массажный охлаждающий крем-гель We
are the Planet с ментолом и камфорой отправит все наши самые аппетитные
(и самые проблемные) зоны из горячей бани на ледник, ведь такое контрастное
воздействие - именно то, что нужно, чтобы привести их в тонус и сделать кожу не
просто ровной, а идеально гладкой и подтянутой! В составе геля есть также
кофеин, который поможет убрать отеки – а это всегда минус энное количество
грамм на весах и лишних сантиметров на бочках!Но не всё наше
тело требует испытания антицеллюлитным гелем, так что мы активно применим его
только на самые сложные области (типа бочков и бедер), где «лёд и пламя» особенно
актуальны, а сами переходим к ЭТАПУ ЧЕТЫРЕ и во все остальные, более деликатные
части тела нежно вмассируем крем-баттер We are the Planet с манго и
ананасом – ведь это не просто масло для тела, а билет в тропики в один конец,
где тебя с ног до головы намажут ароматными маслами, помассажируют и дадут с
собой свежий, сочный смузи. Моя кожа зимой ужасно страдает от сухости (примерно как я
без эклеров), но крем-баттер возвращает это ощущение напитанной кожи, лета,
тропиков и по-хорошему «пустой» головы без единой мрачной мысли и беспокойства,
сплошной релаааакс, удовольствие и позитив.Ну и ПЯТЫЙ ЭТАП – это
конечно же маска для лица и тут (НЕОЖИДАННО!) нам помогает ВИНИШКО. Но не
простое винишко (мы ведь пьем редко и чисто в терапевтических целях,
естественно, исключительно для блеска в глазах), а биомаска We are the Planet с экстрактами красного вина, томата и граната (и
ещё маргаритки – это так мило!). Антивозрастная маска сотрет с лица следы
усталости, разгладит мелкие морщинки (крупных же у нас нет?) и раскроет
крылатую фразу «Истина в вине» с новой, неожиданной стороны.После такого насыщенного SPA-ритуала
меня гарантированно покидают не только грустные мысли, но и лишние килограммы
(и объемы), так что пухлым в доме снова становится один лишь только кот, а я
превращаюсь в стройную кошечку, готовую к любым неожиданностям вроде сюрпризов
от любимого, снегопада чуть ли не по пояс (как у нас сейчас за окном) и «неожиданного»
наступления Нового года! ВСЕХ-ВСЕХ-ВСЕХ SPA-БОГИНЬ
С НАСТУПАЮЩИМ! ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ, КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ПОЗИТИВА !

Сравнительно недавно познакомилась с брендом натуральных средств по уходу за собой - Мастерская Олеси Мустаевой. И очень рада этому знакомству! Теперь могу смело заявить- у меня есть любимый SPA-ритуал! Мне помогают расслабиться и получить максимум удовольствия и эффекта от использования 2 средства - это гель для душа Rose, который имеет потрясающий аромат дамасской розы и с помощью него можно сделать удивительно ароматную и сверкающую пену для ванны! И после ванны с этой пеной я использую скраб для тела Rose, аромат которого остаётся со мной на несколько часов. И кожа после этого увлажненная, мягкая и благоухающая!
Также не забываю про каждодневный ритуал для кожи лица с использованием моих любимых средств от МОМ- тоник для лица Lavander, сыворотка "Она иная" и крем для век .

СТОП! Итоги скоро!

Мне, как уставшей мамочке в декрете, а нам только 6 месяцев😵, достаточно хотя бы полежать в тёплой ванне с пенкой и морской солью 😇. Как же я этого хочу!!! Только кто же присмотрит за всеми 3 детьми, пока я буду нежить я дольше 5 мин?! 😁 Вот и остаётся у меня в мечтах мой бьюти-ритуал...

Когда наступают выходные, моя квартира превращается в волшебный SPA-мир. Этот мир можно сравнить с самым лучшим отпуском в стране, где самые лучшие SPA: Исландия, Турция, Перу и др. В мой мир лучшего SPA можно отправляться каждые выходные. Многие летят за лучшим спа, за красотой и здоровьем на другой конец мира, а я создаю этот кусочек наслаждения и роскоши в собственной квартире.
В моем спа-мире удивительно уютно и комфортно. Доносятся всегда разные запахи. Выбор спа-аромата зависит от настроения, эмоций и ощущений. Сегодня царят нежнейшие ароматы мяты и апельсина. Мята такая мягкая и теплая. Один вдох - и тревоги как не бывало. Аромат апельсина дарит особое настроение, заряжает на успех. В мой спа-мир я уверена, хотели бы попасть многие. Ведь здесь множество волшебных бутыльков. Каждый раз, когда я открываю двери в этот мир, я выбираю себе волшебный бутылек по душе в соответствии со своими желаниями и мечтами. Например, если я хочу моментально увлажнить и смягчить кожу рук, то беру крем для рук COSMIC SPA БИО с маслом макадамии от WE ARE THE PLANET. Если нужно качественно, но деликатно очистить кожу - гель для душа био с экстрактами миндаля и манго. Для восстановления потрескавшейся кожи пяточек - крем для ног с маслами чайного дерева и ши. В этом волшебном спа-мире еще много разных ВОЛШЕБНЫХ баночек. Определенно есть из чего выбрать. Что же выбрать мне в волшебном спа-мире для сегодняшнего ухода? Хочу сегодня максимально очистить поры и удалить ороговевшие частицы. А еще сделать нежнейший массаж тела. Выбираю для сегодняшнего спа-расслабления скраб для тела DETOX био с частичками ореха. Обожаю в ванной комнате включить негромко расслабляющую мелодию и скрабировать не спеша тело. Люблю медленно и бережно наносить на кожу скрабирующие частицы. Для меня это лучшее, что может быть в выходное утро. Сегодня первый день моего заслуженного отпуска, и начать его я решила с ухода за собой! Для некоторых утром в выходной важно выпить кружку кофе, а для меня скорее устроить SPA-уход. У меня есть одно правило: после насыщенной рабочей недели в субботу или воскресенье я обязательно уделяю время себе любимой. Освобождаю голову от всех забот и мыслей и просто расслабляюсь. Использую скрабы, маски, пилинги, масла и др. Бренд WE ARE THE PLANET входит в число моих любимчиков. После использования средств бренда кожа и волосы будто молодеют, выглядят здоровыми и ухоженными. Для полного удовольствия и расслабления мне сегодня еще пригодится гель для душа для сухой и чувствительной кожи LEGAL JOY БИО. Аромат малины такой бодрящий, свежий и немного с кислинкой. Делаю глубокий вдох через нос и на вдохе ощущаю как мои легкие наполняются этим летним ароматом. Аромат поднимает настроение и хорошо освежает. Я сразу же забываю про вялость и сонливость. Достаточно небольшого количества геля, чтобы получилась нежная, легкая, упругая пена. Обожаю делать себе пенный массаж этой вкусной пенкой. Кожа как будто начинает лакомиться ею. Это просто мега удовольствие! Пенный массаж позволяет ощутить сладкое чувство блаженства и душевного удовлетворения. Пена не просто качественно очищает, но и не сушит. Никакого дискомфорта, ни стянутости, ни шелушений и прочих неприятностей. Между процедурами я люблю пить свежезаваренный чай из ромашки, чабреца, мелиссы и др. В сочетании любимыми SPA ритуалами это особое удовольствие: чай становится в несколько раз вкуснее и ароматнее.
Любите себя! Устраивайте спа вечеринки с брендом WE ARE THE PLANET. Создавайте свой волшебный мир, где вы будете расслабляться по полной! За это Ваш организм ответит Вам взаимностью.

Для меня это полноценный отдых душой и телом. Как и большинство, я пользуюсь тем доступным, что есть дома, а именно - ванной. Жду, когда уснут дети и иду. Наливаю чуть более горячую воду, чем тем тёплую, по настроению добавляю пену или соль. Если вечер предполагается как романтичный, то есть совместный отдых, то ставлю и зажигаю свечи. Когда я одна, оставляю обычный свет, без мигания весёлого свечного огонька, чтобы он не мелькал сбоку и не отвлекал. Я люблю, в ванной включить хороший фильм или сериал, а в последнее время, особенно полюбила включать хорошую аудиокнигу, из серии интересных, захватывающих и поучительных, но достаточно добрых по своей сути, чтобы окутать вечер уютом. Наношу маски для волос и лица, ароматный гель для душа и аккуратно массирую кожу скрабом. После выхода из ванной продолжаю слушать аудиокнигу, наношу вечерний уход для лица и тела, неторопясь делаю массаж с гуаша. Когда хочу сделать вечерний уход чем-то особенным, наношу на тело и лицо одно из невероятно ароматных роскошных масел и продолжаю массаж. Завершаю всё это массажем ножек, который в последнее время я полюбила. Выключаю книгу и с приятными мыслями, благоухающая, иду спать. Я использую такой SPA ритуал ежедневно, помогает избавиться от суеты в мыслях, заземлиться и почувствовать себя отдохнувшей скорее даже душой и головой.

Еще относительно недавно я и не знала, что можно устроить офигенное SPA у себя в ванной Обычно прыгнешь, по спартански помоешься и выпрыгнешь. А сейчас, если я говорю "я ушла мыться" - забудьте про меня на 30 минут минимум Раньше при этом слове -загадочном и иностранном, выстраивалась ассоциация фешенебельного дорогущего салона, где тебе сделают массаж, обернут грязью, искупают в молоке, сделают маску и сдерут три шкуры)))) Как же здорово сейчас иметь возможность насладиться таким уходом дома, с теми ароматами и средствами, которые любишь))) Вкусные манговые и шоколадные скрабы, масочки для лица и для волос, эмульсии и ароматные пены или гейзеры для ванн, после крема или баттеры вкуснячие для тела)))) Выходишь из своего маленького рая отдохнувшей, посвежевшей, спокойной, и самое главное счастливой, потому что побыла наедине с собой, уделила внимание любимому телу и коже. И вышла наполненная энергией, вдохновленная. Счастлива семья - если мама и жена довольна и улыбается)))

Холодный, морозный вечер!
Дома тепло, уютно. Снова любимые свечи
И
СПА сорокаминутный.
Скраб для тела разогревающий И обёртывание горячее,
А потом
крем-гель охлаждающий
Нанесённый лапкой кошачьею. Всё полезное, натуральное,
Впечатление
колоссальное!
Я, мои СПА и котики
Соответствие идеальное!

Я расслабляюсь с помощью самомассажа с маслами)

Русская баня. С березовым, пихтовым или дубовым веником. С ароматным от трав парком. Это настоящая нега!
После парной - валяние в сугробе чистейшего снега с визгом и хохотом. Ух, как горит кожа! И снова - жарко натопленная баня. Бельди для кожи, маска для волос. А какой дух исходит от настоящего лакового мочала!
Выходишь чистой, обновлённой. Не идёшь - паришь над землёй. Вроде бы, полностью расслабленная, но наполненная удивительной энергией и силой.

Привет.
Потрясающий ритуал - это ритуал повседневного наслаждения жизнью. С маленьких мелочей, приятных ароматов в воздухе, обволакивающих текстур, погружения в релакс, до любви к своему отражению в зеркале, до принятия себя.Ритуал полного погружения в свое хобби.Когда танцуешь телом, но ведёт душа и желания, ведёт умелое тело, расслабленно и непринужденно. Ритуалы наедине с собой - поговорить, поддержать, в может поругать и разворошить загнанные в глубину души мысли, что бы наконец понять и принять их.Все то, что делает нас счастливыми - состоит из маленьких, порой почти незаметных мелочей, вещей, шажков, которые сами по себе часто кажутся не важными, но приводят нас в лучшее настоящее.🤍

Люблю принимать ванну с бомбочкой с хорошим ароматом. Также делаю ванночки для ног и пилинг для стоп.

Принимать ванну с эфирными маслами и скрабом для тела

Уход за своим телом должен начинаться с сердца, а иначе никакая дорогая косметика вам не поможет, необходимо полюбить себя в первую очередь!А после этого, не забывать ухаживать за собой! Ванная комната для меня как поход в Spa. Здесь можно хорошенько распарить кожу, затем очистить и убрать ороговевшие клетки. Нанести питательные, увлажняющие масочки и в заключении, увлажнить кожу. Выходишь из ванны обнуленной, легкой -это такой кайф🥰Моему любимому средству для ухода за телом, которое всегда присутствует в ванной комнате я посвящаю эти строчки:
Любимый становится ближе и слаще, По телу скользит и негой пленяет. Тебе его часто так не хватает. Тело ласкает он нежно, бывает "поярче", По телу спускается, чтоб стало помягче. Третья неделя, и кончился он, как теперь? Как пережить мне потерю потерь?! Но в жизни Экоголика всегда есть запас, Достаю новый скраб и кайфую сейчас.
Обожаю скрабы и никогда их не променяю ни на что! ❤️

Мой любимый SPA - ритуал это принятие ванной со всеми возможными средствами, но удачным и любимым он признается только в том случае, если во время применения средств для тела, лица и головы - я еще ощущаю приятные ароматы косметических продуктов и они дарят своеобразный сеанс ароматерапии, а также если от средств есть расслабляющий, освежающий или снимающий усталость эффект. Т.е. SPA это SPA когда в результате счастливы и тело и мозг - достигнута гармония между ними.

Мой любимый спа-ритуал - после мытья волос нанести питательный кондиционер или маску, обязательно под шапочку; пока волосы питаются, сделать скрабирование тела, желательно кератолитическим скрабом, он лучше отшелушивает. Обязательно под расслабляющую нейромузыку) Спустя 4 дня после шугаринга этот спа-ритуал - настоящее спасение от врастающих волосков. После процедур - уважняющее средство на все тело. Всё! Кайф, молодость, релакс))

У вас в телеграме последняя запись была в апреле 🙊

Я люблю делать маску, накладывать патчи под глаза, пройтись ролером холодным по лицу...Еще можно сделать ванночку для ног и затем нанести вкусно пахнущий крем. Это всегда приятно, но не всегда есть время.

Мой любимый релакс вечер это: ароматная ванна с эфирными маслами лаванды и сандала, соль с магнием, бокал красного вина и нежная, успокаивающая музыка. На лице маска, а в душе блаженство.

Просто побыть в тишине, ОДНОЙ!
Побыть самой с собой! Банально, просто, но мне необходимо это для восстановления своего мамского и женского ресурса!
P. S. Когда у тебя двое маленьких погодок это роскошь!

Мой любимый SPA ритуал - это SPA педикюр. Попробовав однажды вы навсегда откажетесь от других вариантов ухода💖💖💖 Сначала нужно создать для ступней ванночку красоты: добавить в воду масла и лосьоны, чтобы она стала мягкой. Омовение ног в такой ванночке снимает усталость, питает кожу и раскрывает поры. Следующий шаг - пилинг! Можно приготовить скраб самой, можно использовать готовый (выбор за вами!)
Далее самая приятная часть - массаж! Лучше конечно использовать для этого руки мужичка😆😂Но муж редко соглашается, поэтому всё сама😏 В конце - наносим любимый крем – необходимо подождать, пока средство впитается. Головокружительные ароматы помогут расслабиться настолько, что вставать вообще не захочется. В этом случае нужно иметь под рукой человека, который донесет вас на руках до постельки😆😂😀
После такого SPA ритуала ощущение, что весь мир у твоих ног!!! И это так вдохновляет на новые дела и свершения👍🏻👏🏻💪🏻

Идеальный SPA - ритуал начинается с того что я выделяю себе выходной, когда отключаю все телефоны и соц. сети.
Утром позволяю себе выспаться, чуть дольше полежать в кровати, лениво потягиваясь. Обязательное условие такого дня - вкусный и питательный завтрак с чашечкой свежесваренного кофе.Потом читаю интересную книгу или смотрю сериал: самое важное здесь - получить эмоции!Далее - вкусный обед. Включить любимую музыку и готовить с удовольствием.Днем отправляюсь на прогулку. Замечательно, если светит солнышко - потому что, как правило, в будни я могу выбраться на прогулку только вечером, но это не дает такого заряда энергии.А после прогулки устраиваю себе полнейший релакс! Ванна моя часа на 2 - 3. Здесь и горячая ванна с масками для лица и волос; и ароматические свечи; и травяной чай, который я заготавливаю летом самостоятельно; и самомассаж с медом или массажным маслом.Вечером - ужин (как правило, не самый полезный: пицца, KFС...А после - медитация и отход ко сну.
Такой выходной разгружает мозг и расслабляет не хуже, чем поездка на море! Важно ни о чем не думать - расслабиться, остаться наедине с собой и отключиться от внешнего мира.

Для максимального расслабления я принимаю душ с сахарным скрабом🧴 Использую помимо шампуня, ароматные маски и бальзамы🌿
После теплого душа мне нравится пользоваться ароматным баттером для кожи 🚿Потом приятно закутаться в мягкую, чистую постель и включить любимый сериал🎥
Ну конечно, чтобы не нужно было расслабляться, нужно просто не напрягаться😂😂😂

Мой Spaритуал это конечно сауна!Перед сауной обязательно выпиваю травяной чай,захожу в негорячую сауну примерно 50-60 С и нагреваюсь вместе с температурой,на втором заходе начинаю ароматерапию с эфирным маслом,на 3-4 заходе делаем соляное облако(брусок соли всегда лежит на камнях),на распарянную кожу массажными движениями наношу скраб и делаю полноценный массаж и после чего купаюсь с ароматными,натуральными средствами!Чудесный сон и хорошее настроение обеспечены 100%

Для меня вариант идеального релакса это не торопясь полежать в теплой ванной, с ароматной морской солью, при свечах, сделать себе масочки для лица и волос, следующим этапом скрабирование, и конечно же последним этапом уже будет увлажнение

Мой SPA ритуал ухода за телом-это баня,конечно,Она помогает всегда безупречно.О ней хочу немного рассказать,И в баню вас ко мне позвать.Не менее раза в неделю в баню хожу,Кожу свою очищаю и просто дышу.Польза бани очень велика,Известно это даже в средние века.Персия,Египет,Вавилон,Первооткрыватель бани-он.Баня для нас- что лекарство попил,Восстановление упавших,потерянных сил.Легким дышать через кожу она помогает,Тем самым иммунитет ваш еще повышает.В бане помощники-веник, вода,И без нее ни туда,ни сюда.Кожа дает сигналы в мозг,Своего рода-проводящий мост.Грязь кожи-разрушает защитную нашу среду,Срочно в баню-чистить я поры иду.Веник и баня-прогреют кожу,очистят поры,Вода смоет грязь,омертвевшие клетки-не спорю.Коже легче дышать-ушли стресс и депрессия.Смена холодной воды и тепла-совсем не агрессия.Клетки взялись усилено вырабатывать коллаген,Эластичная кожа будет у вас взамен.Состояние кожи- показатель здоровья человека,Водные банные процедуры помогут нам в этом.После бани можно для кожи использовать крем,Летом-увлажняющий,зимой-питательный всем.Косметику Sesderma я пока не знаю,Но много слышала о ней , заочно обожаю.Исчезли с кожи жирный блеск,поры открылись.От шлаков, токсинов освободились.Кожа сияет здоровьем и чистотой,Польза и толк от бани коже- очень большой!

Не хочу быть банальной, поэтому мой рецепт SPA-ритуала:
- прийти домой; - раздеться;- помыться;- налить себе стопку коньяка;- благополучно отритуалиться;
- и лечь SPAть со спокойной душой, не взирая ни на что.

У меня Спа-ритуалы каждый день и
они бесплатные. Сейчас поделюсь. Девочки, самое главное это сила мысли,
воображения, хитрости и чувство юмора. Если это у Вас есть, берите мой метод на
заметку. Я со своим сыном играю в
"приятные путешествия".Прихожу уставшая с работы и
предлагаю сыну отправить меня на Бали. Будем релаксировать на массажах.
Закрываю глаза...... шум океан убаюкивает, теплый воздух поздоровался с моей
кожей, волосы с радостью избавились от оков резинки и заиграли в заботливых руках
милой девушки-мастера по массажу головы. Мыслей нет, одни мурашки стадом
проносятся по телу от удовольствия..... Мам, 5 минут прошло! Ааааа, уже, сынок?
Оказывается руки то были не руки, а дешевый массажер для головы, но он был
волшебный. А какой эффект произвел! М-м-м-м-м-м Если Вы мысленно побывали со мной
на Бали, я Вас поздравляю. Следующая моя спа-остановка - тайский массаж в 4
руки. Шум листьев нежно ласкает слух, мягкое махровое полотенце на почти
обнаженном теле, тонкая струйка ароматного масла медленно стекает по
позвоночнику. Момент Х настал, 4 руки одновременно скользят по моему телу, двигаясь
в унисон. Чувство абсолютного блаженства захватило мой мозг. Он отказывается
принимать, что это котик делает "таптУху" на моей спине и урчит, тем
самым показывая, что его пора кормить. А кайф был так близок. А вишенка на торте - массаж ног.
Это отдельный вид блаженства. Он у меня каждый день. Такой кайф, когда в нежные
пяточки впивается деталька лего на полу. Все акупунктурные точки в миг единый
сказали "А-а-а-а-а-а-а" . Тут моя сила воображения оказалась
бессильна. А мой Саша ответил, что это очень полезно. Так йоги делают. Занавес.

Мой любимый спа ритуал - это принять с утра душ с моим любимым, пахнущем фруктами, гелем, потом чуть-чуть полежать, отдохнуть после душа. После увлажнить своё тело баттером с манго, подождать, пока нежное масло впитается в кожу, полежать ещё чуть-чуть. Далее нанести на лицо фруктовую маску и пойти на кухню, сделать себе фруктовый салатик, сесть перед окном и, смотря на свеже выпавший пушистый белый снег, слопать салат из сочных фруктов.
Смыть маску, увлажнить лицо гидролатом и нанести крем, который мне просто необоходим зимой. Дома тишина, никого нет, можно опять пойти прилечь и, смотря как падают за окном снежинки, заснуть и проспать до обеда. Скоро праздники, и, возможно, мне удасться устроить себе такой спа-день. А, забыла, когда проснусь, ещё фильм посмотреть. Не подумайте, что я какой-то овощ. Я тот ещё фрукт.
А на картинке - носки для подарков.

Мои любимые спа-ритуалы - это зажечь свечу в аромолампе, накапать масла для расслабления и поднятия настроения (это обычно эфирные масла лаванды, апельсина). Затем уход за лицом, очищение, нанесение сыворотки, альгинатная маска. И минут 20 тишины Затем снять маску. Принять душ с ароматным гелем для душа, поскрабировать кожу скрабом с вкусным ароматом

Мне, как мадемуазель работающей в охране в/ч, просто необходимо устраивать себе релакс. Готовлю в ванной всё мне необходимое для всех частей тела, скраб делаю сама из свежесвареного кофе с добавлением морской соли и масел, час-полтора балдею под душем, скраб, масочки, помасировать пяточки, и пока льется вода, ощущение, что все проблемы невзгоды уходят и становится легче и в теле, и на душе. Закончив наслаждаться практически хаммамом в ванной, мазюкась вкусными кремами, обязательно что-то ванильное шоколадное, такая ароматерапия, беру любимого толстого кота в охапку и идём спать под его мурканье тарахтение, сладкий спокойный сон обеспечен Такой мой личный Spa рай

Мой любимый спа ритуал это - ПРИНЯТИЕ ВАННЫ с любимыми эфирными маслами - апельсин или лаванда и огромной пушистой пеной, при этом также зажигаю ароматную свечу и мыслями улетаю далеко от бытия))), еще, если добавить любимую медитацию или песню, то жизнь заиграет новыми красками...хорошо еще поскрабиться в это время. Из ванной выходит просто Афродита, готовая покорять мир своей красотой .

Массаж. Что может быть круче расслабляющего массажа) Хотя.... На выходных была у мамы в гостях и решила принять ванну, чтобы вымыть волосы. Казалось бы, ничего сверхъестественного не произошло, но, как приятно было понежиться в родительской ванне. Ностальгия меня прям окутала. Блаженство, удовольствие, релакс.🙂

Мой любимый SPA ритуал последние годы(как дочь научилась говорить)–это послушать прекрасные переливы...звенящей тишины, лёжа на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке Желательно все это–после горячего душа с ароматным средством, и обмазавшись кремами Но это уже совсем из разряда фантастики 8

Муж встречает после тяжелого трудового дня. Пока идёшь до дома, то сразу настраиваешься на согревание в ванной 🫧
Настроение: 10/50 Называется: «Еще есть силы что-то делать, но хочется забить на все»Приходишь домой, уставший, голодный, замёрзший (если холодное время года) 🥶 Сперва кормишь кота! Так как он самый голодный в семье. Затем себя и мужа вкусным ужином 🥘 (готовим вместе) Поели, попили и можно набирать ванну. Настроение: 20/50 Называется: «Ну привет, силушка богатырская»Заливаю в неё пену или гель(если закончилась пена)засыпаю соль (если одна валяюсь, муж не любит, для него только пена хорошо) Укладываемся с любимым в ванну, кладём столик и на него всякие вкусняшки, телефон или планшет, бокал игристого (я не пью, только муж) у меня это сок или коктейль обычно делаю молочный. Отдыхаем, согреваемся, наслаждаемся, смотрим фильм или сериал 🎞 Как напаримся то сразу под прохладный душ.Настроение: 30/50 Называется: «Я оказывается и на голове стоять могу»Уже переключаешься на режим танцы в душе. 💃 Включаешь музыку и намыливаешься. Сначала голову шампунем, затем бальзамом(оставляем на 5минут) Все энергично, в такт музыке. 🎵 Чистим зубы, умываем лицо (пенкой для умывания). Смываем бальзам с головы. Берём мочалку или щетку, выдавливаем гель, намыливаемся 🧽 заодно просим мужа потереть спинку (самое кайфовое) я ему он мне 😊 не забываем наслаждаться моментом 😄 Все везде тщательно помыли, натерлись скрабом, смыли🧐 Побрили все везде, если нужно (да,да, мы этим занимаемся вместе 🤪) Вроде ничего не забыли и выходим мягкие и нежные как попка младенца 👶 Настроение: 40/50Называется: «Чувствую себя как на красной ковровой дорожке, как звезда Голливуда 💫»Идём натираться кремом 🧴 Довольные собой и уже настраиваемся к отходу ко сну 🛏 Последние штрихи. Пьём воду (обычно всегда очень хочется) Просим мужа сделать массаж ступней (болят и ноют) Либо массаж спины (кайф) Предлагаем ему, если соглашается, делаем, если нет, то нет 😆 Все приготовления закончены.Идем в кровать делать с любимым детей 🤭😁 Настроение: 100/100 🎇 Называется: «Я беременна 🤰🏼 уже 30 недель»
Спасибо за внимание! Желаю всем отлично отдыхать, не перенапрягаться! Разделять работу и отдых (отдыхать побольше) Ездить на моря и путешествовать 🧳 Счастья и успеха!

Любимый SPA ритуал - это скорее один большой набор действий, которые составляют SPA ритуал.
Итак, первое: выключить нафиг все телефоны. Второе: включить любимую музыку, от которой поет душа (P.S. никакой депрессивной музыки!). Третье: заварить чай с мятой, мелиссой, чабрецом. Четвертое: набрать ванную, закинув туда бомбочку, соль или пену. Пятое: смыть с себя макияж с помощью геля для умывания Legal joy, нанести маску DETOX (название говорит само за себя!). Шестое: зажечь свечу, отправить себя раскисать в ванную. Седьмое: после ванной хорошенько поскрабиться, нанести баттер для тела. Восьмое: завернуться в красивый халат или пижаму.Девятое: отправиться на кухню за заваренным чаем! Как раз он успеет из кипятка опуститься до чая идеальной температуры. Вприкуску взять любимый десерт, чтобы душа радовалась. Десятое: включить любимый сериал, на который не хватает времени. Расположиться удобно в кровати или на диване с пледиком. Взять с собой кота (1 шт.), если такого не имеется, то взять с собой мужа (1 шт.) на милые обнимашки.
P.s. пока вы занимаетесь расслаблением души и тела, хорошо бы, если муж занялся доставкой вкусняшек на дом (роллы, пиццу или другая вредность по настроению), чтобы завершение SPA ритуала логично переросло в праздник живота))

Люблю принять ванну с солью с лавандой и аромасвечи, потом наношу любимый увлажняющий крем. Хожу в баню с веником, потом люблю прыгнуть в снег голышом, после бани хорошо массаж с расслабляющим маслом и травяной чай. Люблю и хамам, а после окунуться в бассейн с водой из термоисточников или водой из красного моря гидромассаж , а после водных процедур нанести крем-баттер на тело чайная церемония, вот это расслабление так расслабление, если после этого можно посидеть на берегу моря или даже реки в компании близкого человека, вот это счастье!!! Вот это я люблю!

Люблю принять ванну с ароматной пеной💛 воспользоваться скрабом, потом люблю гель с крио эффектом ❄

Вручить мужу сынишку и заняться собой!сначала принять ванну с вкусно-бьюти-няшками😁🍓поджечь аромалампу с эфирными маслами и представить себя на Бали 😂😇🌊затем завернуться в любимое махровое полотенце и обложиться котиками😻кошки это коктейль полезных шерстяных витаминов)))а чем коты не spa ритуал?😆🥰p.s.на фото коктейль от усталости "принцесса ПусиКэт"💥🎉

Нет-нет, валяться в ванне это конечно заманчиво, но мой любимый SPA-ритуал не может пройти без помощников.
Самое классное это вернуться домой с мороза, зажечь свечи, и развалившись на диване под любимый сериал, наслаждаться массажем.
У We are the planet классный баттер, с которым любой массаж проходит в 1000 раз приятнее - и наслаждение, и питание кожи, и ароматерапия в одном флаконе)

Идеальный релакс для меня это неспеша понежиться в теплой ванной, сделать ароматное скрабирование кожи, нанести любимый питательный крем(особенно на пяточки), ну и куда же без маски для лица ?)

Массаж с магниевым маслом, ванна с солью, тёплая маска-обёртывание для головы с питательным маслом

Понежиться с бокалом просеко в ванне с английской солью под любимый плейлист

Зимой, когда световой день очень короткий ,всё раздражает,кожа сохнет от отопления, обязательно нужно чем-то себя радовать. Раз в неделю, в пятницу,в день Венеры, я забочусь о себе и своем теле.
Начинаю с ванны с английской солью, которая очень хорошо раскрывает поры и выводит токсины.После ванны душ с ароматным гелем для душа, например, что-то цитрусовое и мытьё головы бессульфатным шампунем для роста и укрепления волос.После душа хорошо скрабирую кожу солевым скрабом с различными маслами, чтобы удалить все отмершие частички кожи. Скраб смываю и делаю холодное обёртывание ,наношу питательную маску для лица с маслом какао, ши и макадамии и маску для волос для питания и увлажнения с маслом оливы и экстрактом манго.Пока сижу с обёртыванием и маской, читаю интересную книгу по психологии, роман, или детектив, в зависимости от настроения Иду, смываю все маски, обертывания, на кожу тела наношу крем-баттер с маслом Ши, или масло Ши в чистом виде, кожу лица протираю тоником с авокадо, потом наношу увлажняющий крем, мажу ручки кремом с маслом макадамии, ножки-кремом для ног с маслами чайного дерева и Ши. Жду, когда всё это впитается и иду пить ароматный чай с натуральным мёдом.
После этого spa-обряда, заряд на неделю обеспечен.

Самый любимый - это умывание с молочком/гидрофильным маслом и полотенцем! Ты как будто жёстко стираешь весь этот безумный день) я могу раз 5 повторять. И это такой каааафк,просто не передать! Всем очень советую попробовать

Стараюсь найти время в этой суматошной жизни и побаловать себя пенной ванной, чтобы никто не беспокоил. А чтобы не терять драгоценное время, сразу наношу маску для волос, как раз в тепле она будет лучше действовать. Волосы успеют хорошо напитаться, это особенно сейчас важно, так как ношение шапок, минус на улице и жара в помещениях сушат коду и волосы. Сухие волосы начинают электролизоваться, а это кошмар кошмарный для нас девочек. Лёжа в ванне, с ароматной пеной, можно закрыть глаза и воображение уносит в теплые страны, где рядом шум океана, аромат тропических цветов и фруктов, поют птицы, никакого шума и суеты. Успокаиваются нервы, душа и тело наслаждаются. После ванны наносим на тело ароматный скраб, который не только удаляет омертвевшие клетки, но и заодно питает и увлажняет нашу кожу. На лице, в это время наша любимая маска делает свою работу. Смываем маску с волос, используем любимый шампунь и бальзам. И выходим из воды обновлёнными и счастливыми, как богиня Афродита, поданная из морской пены

Всем привет! В те маленькие промежутки времени, когда я могу выделить время себе, я закрываюсь в ванной и начинаю колдовать: мне очень нравится спа-процедура для тела: наносить кофейный скраб для тела, массажировать бедра, руки, живот и ягодицы, чтобы хоть немного разогнать лимфу и жирок)) кроме того, люблю принимать ванну с морской солью, добавляя в воду пару капель ароматического масла (нравится лаванда, апельсин и хвоя). Также раз в неделю балую себя домашним спа для волос: делаю маску с медом и кокосовым маслом (1:2), тщательно наношу на волосу, сверху утепляю полотенцем и шапочкой для душа. Через полчаса смываю такую масочку шампунем, обязательно затем использую бальзам и радуюсь тому, как выглядят мои волосы. Для ножек делаю теплые ванночки с травками, вечером, когда ужин приготовлен, все домашние сыты, довольны и все нашли)))Всем красоты, доброты и побольше успехов (и не только в конкурсах)!

Мои любимые SPA ритуалы, это полежать в ванне с прекрасной пеной, великолепными бомбочками в окружении ароматических свечей. Это придает сил и энергии на выходные. Сделав какую нибудь масочку для лица, скрабировать тело, выходишь из душа и чувствуешь себя обновленным человеком. Конечно процедуры на этом не заканчиваются, потом в ход идут крема для тела, лица, рук, ног. В завершение всего крем с блестками для создания более праздничного настроения, скоро же Новый год))

Спокойно, дольше 10 минут принять душ. Без криков «Мааам» и плача, это для сейчас нереальный релакс