Шесть советов для ускорения роста волос

Что делать, чтобы отрастить волосы?

Каждая девушка мечтает иметь если и не длинные, то красивые и здоровые волосы точно. Но, увы, не у всех получается осуществить мечту. Большинство девушек сталкиваются с сухостью, ломкостью, сечением, выпадением, перхотью. Что делать, чтобы эти проблемы не беспокоили, и как все-таки отрастить волосы?

Совет первый

Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Не пытайтесь приучить волосы к редкому мытью – это невозможно. Несвоевременное очищение приводит к возникновению воспаления, росту патогенной микрофлоры, а в результате – зуду, перхоти и даже выпадению.

Совет второй

Не забывайте про пилинг. Один шампунь не в силах качественно очистить кожу головы, на которой часто образуются микровоспаления и микрошелушения, не видимые глазу, но нарушающие нормальное функционирование и рост волос. Если нет серьёзных проблем или иных указаний специалиста, пилинг стоит проводить раз в 7-14 дней, в зависимости от типа кожи головы.

Совет третий

После каждого мытья обязательно наносить кондиционер. Исключением могут быть очень короткие волосы (в этом случае кондиционер может заменить несмываемое средство). Кондиционер обеспечивает восстановление липидного слоя волоса, который нарушается при мытье, а также разглаживание, блеск и защиту до следующего мытья.

Совет четвертый

Соблюдайте технику нанесения средств: не теребите, не «стирайте», не выкручивайте волосы во время мытья. Обращайтесь с ними аккуратно. Помните, что во влажном состоянии волосы наиболее подвержены повреждениям.

Совет пятый

Если вы используете приборы горячей укладки, обязательно наносите термозащиту.

Совет шестой

Следите за аксессуарами: не допускайте использования повреждённых расчесок, резинок и заколок. В противном случае они будут цеплять и повреждать волосы, что приведёт к ломкости и сечению.

Еще три фактора

Первое, что я всегда говорю: волосы растут изнутри. Волосяной фолликул – сердце волоса, находится под кожей. Это мощный орган с собственной системой кровоснабжения и иннервации, в котором протекают тысячи биологических и химических реакций. Волосяной фолликул очень чувствителен к любым изменениям со стороны организма. Поэтому если Вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, в первую очередь обратите внимание на себя и своё здоровье.

Три главных табу

• Никаких диет и голодовок. Для роста здоровых волос необходимы все макро- и микронутриенты. В особенности нельзя допускать дефицита белка, железа, цинка, меди, витаминов группы В, витамина Д.
• Никакого стресса! Стресс крайне негативно влияет на жизнь волосяного фолликула и запускает нежелательные реакции, приводящие даже к выпадению.
• Ежегодно проводите контроль дефицита витаминов и минералов, проверяйте щитовидную железу.

Две шпаргалки по продуктам и маслам

Подборка средств для роста волос

Редакция портала изучила массу отзывов и сделала подборку Лучшие средства для роста волос.

Weleda

Укрепляющий тоник для роста волос с розмарином

Kleona

Растительная маска для кожи головы и волос против выпадения и для ускорения роста волос

Аромашка

Укрепляющее масло для волос "Крапива и розмарин"

Sativa

Бальзам-кондиционер для нормального и жирного типа волос №49

ChocoLatte

Био-тоник с пребиотиками "Рост-Актив" для роста волос

ECOCRAFT

Натуральный шампунь против выпадения и для роста волос "Манго и розовый имбирь"