Почему надо пользоваться солнцезащитными кремами: 3 весомых аргумента

Почему надо пользоваться солнцезащитными средствами?

Сейчас все чаще стали писать об опасности летнего солнца, но многие по-прежнему пренебрегают солнцезащитной косметикой. Мы решили напомнить, для чего нужна дополнительная защита нашей коже.

В летний период солнечные лучи особенно агрессивны. Они могут вызвать аллергию, раздражение, ожоги, пигментацию, стать причиной фотостарения, кожных заболеваний. Самое главное, что надо учитывать — ультрафиолет бывает разный.

Виды ультрафиолетовых лучей

Существует три вида УФ-лучей UVA, UVB и UVC. Последние самые опасные, но они не представляют угрозу для нас, потому что не проходят через озоновый слой Земли. Остановимся подробнее на первых двух.

Лучам спектра UVA надо уделять внимание на протяжении всего времени. Они проникают с одинаковой интенсивностью в любое время года, не задерживаются стеклами, тучами на небе, даже одежда не способна блокировать их. Они попадают глубоко в дерму, могут повредить ДНК клеток и их структуру. Последнее чревато преждевременным фотостарением и появлением морщин. Старайтесь всегда перед выходом на улицу наносить косметику или уходовые средства с SPF-защитой. Летом желательно иметь специальный крем, в другое время года подойдет минеральная пудра, тональное средство.

Солнечные лучи спектра UVB проникают в кожу только на глубину эпидермиса. Мы загораем или обгораем (если не принимаем никаких мер по защите) от этих лучей больше всего. Они же могут спровоцировать ожог дермы, солнечный дерматит, фотостарение и быть в дальнейшем причиной опасных кожных заболеваний.

Лучи UVB максимально активны в весенне-летний период, особенно с 11 до 16 часов. Поэтому есть вероятность получить меньшую их дозу. Важно находиться в тени в неблагоприятные часы. Использовать солнцезащитные средства начиная от SPF30+, если выходите на улицу больше, чем на 15 минут.

В летний период особенно важно выбрать санскрин, который оберегают кожу от двух типов: UVA и UVB лучей. Кремы из нашей линейки содержат физические минеральные фильтры, которые защищают и от солнечных ожогов и преждевременного старения.

Три весомых аргумента в пользу санскринов

1. Спасение от солнечных ожогов

Сейчас уже многие стали понимать, что загар является серьезной опасностью для здоровья. Но с приходом теплых солнечных дней так и хочется подольше быть на солнце. Начните загорать по чуть-чуть: в первые дни достаточно 15-20 минут на солнце. На открытые участки наносите санскрин. Если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, тогда выходите или рано утром, или ближе к закату, берите кремы не меньше SPF30+. Старайтесь как можно меньше попадать под прямые лучи, носите головной убор.

Солнечный ожог может проявиться в виде покраснения кожных покровов, припухлости, мелких и крупных волдырей, повышением температуры. Если вы отметили какие-то признаки, не находитесь больше под солнечными лучами и обратитесь за помощью к специалисту.

2. Защита против фотостарения

Солнечное излучение вызывает повреждение ДНК клеток кожи. Защитная реакция на повреждение кожного покрова — загар. Поэтому он априори не может быть полезным. И чем раньше мы начинаем применять санскрины, тем большую защиту дадим коже от ультрафиолетовых лучей.

Фотостарение — это изменение состояния дермы из-за влияния солнечных лучей. Происходит нарушение здоровья кожи: теряется ровный цвет лица, упругость, появляется больше морщин, наблюдается снижение тургора и эластичности. Чтобы отсрочить негативные последствия, обязательно надо в нужном количестве наносить солнцезащитный крем. Летом одной пудры для лица будет недостаточно, потому что у нее маленькая защита: SPF 5-20, а необходима артиллерия посерьезнее.

3. Кожа без пигментации и новообразований

Чрезмерное пребывание под прямыми лучами нарушает нормальный процесс кровоснабжения, а это приводит к сосудистым поражениям дермы, вызывает неравномерную пигментацию, которая проявляется в виде пигментных пятен и веснушек. Кожа может становится толще, а поры расширяться.

На данный момент большинство косметологов сходятся во мнении, что солнцезащитные средства для лица обязательно должны быть в косметичке после 25 лет. Фактор защиты желательно иметь не меньше SPF30+. А если у человека есть склонность к пигментации или он делает активные косметические процедуры, то независимо от возраста и времени года надо наносить крема с SPF50+.

Летом надо быть еще внимательным к родинкам. Они содержат меланоцитарные клетки, которые могут мутировать под действием ультрафиолета. Как следствие — образование меланомы. Не пытайтесь прикрыть родинки полотенцем, заклеить пластырем или спрятать под одеждой. Ультрафиолетовые лучи все равно могут проникать через такую преграду. Обязательно наносите крем с высокой солнцезащитой.

Санскрины нужны еще и тем, кто проходит активные косметические процедуры: курс пилингов, лазерной шлифовки. Потому что это значительно истончает эпидермис, замедляет выработку меланина и делает кожу более уязвимой для солнечных лучей.

Будьте осторожны на солнце, если принимаете препараты с производными ретиноидов (их назначают дерматологи для лечения кожных заболеваний). Кремы с ретинолом обладают свойством притягивать УФ-лучи, из-за этого дерма начинает быстро повреждаться. А ретинол в таблетках быстро накапливается организмом и под действием солнца превращается в токсичный метаболит повреждающий мембрану клеток.

Не стоит надеяться только на солнцезащитный крем, обязательно надо соблюдать правила поведения на солнце: не гулять под палящими лучами солнца, носить головной убор, не забывать про питьевой режим, обновлять средства с SPF.

В следующей статье мы подробнее расскажем, как правильно выбрать защитный крем, в чем отличие физических и химических фильтров и др.

А пока расскажите нам, вы регулярно используете крем с SPF-защитой или только в период яркого солнца?