Марафон Фигура мечты к лету. Финал

Всем привет!

Вот и подошел к концу наш Марафон "Фигура мечты у лету". Немного грустно, но и радости в этом моменте немало: многие участницы достигли  отличных результатов, несмотря ни на что! Девочки, вы большие умнички и трудоголики! 

Признаюсь, последний отрезок марафона был для меня наиболее тяжелым по нескольким причинам. Основной из них конечно же стал коронавирус, из-за которого закрыли для посещения все спортивные залы. Да что там говорить про залы,  были запрещены даже прогулки на улице! Я конечно старалась заниматься самостоятельно дома, но видимо мотивация была слабая... 

Но не будем о грустном, потому что все-таки я не совсем забросила занятия. Основной упор у меня и по сей день на длительную ходьбу.  Сейчас стало тепло, и можно подолгу гулять. А еще я полюбила приседания и при любом удобном случае делаю их. Может когда-нибудь заработаю попку как орех ))))))) 

В питании больших перемен  нет, после окончания поста, который я держала от начала до конца, главный целью было не начать есть много всяких вредных вкусностей. Могу сказать, что это получается у меня лучше, чем домашние тренировки. Питаюсь сбаланисированно и, кстати, некоторые дни у меня полностью веганские.

Еще один плюс моего участия в марафоне - это привычка ухаживать за  телом: сухой массаж, обертывания и другие полезные процедуры. Раньше я только хотела все это делать,  а теперь это уже ритуал)))

И пусть мои результаты в этом марафон не такие уж и выдающиеся, но я собой очень довольна. А все,  что не получилось  сейчас, получится завтра!

Итак, я вступила в марафон со следующими параметрами:

Грудь - 83 см.

Талия - 71 см.

Бедра - 88 см.

При росте 160 см.

Вес - 52, 3 кг.

Промежуточные результаты:

Грудь - 83 см.

Талия - 68 см.

Бедра - 87 см.

Рост не изменился (160 см)

Вес - 51, 1 кг. (минус 1 кг. 200 гр).

Итоги марафона 

мои промежуточные результаты:

Грудь - 83 см. (Тут все без изменений: сисек как не было, так их и нет😂).

Талия - 68 см. ( - 3 см)

Бедра - 89 см. ( +1 см)

Рост не изменился (160 см)

Вес - 51 кг. (минус 1 кг. 300 гр).

Хочу  сказать большое спасибо Насте Kuzochke за волшебный пендаль в виде марафона. Спасибо всем участницам марафона и просто наблюдателям! Круто, когда есть единомышленники, когда с кем-то можно поделиться, получить совет, а может и помочь кому-то. Уверена, это точно не последний марафон, ведь всегда есть к чему стремиться)))

P. S. Как раз сегодня смотрела фильм: "Я худею", где главная героиня говорит очень важную мысль: "Худеть нужно не к лету, а для себя". Мне это очень импонирует,  ведь главное нравиться себе и чувствовать себя красивой)))