Джулия : Царица эфирных масел!

Всем привет!

Наверняка сейчас уже никого не удивишь тем что Вы пользуетесь эфирными маслами. Ведь купить их в принципе довольно таки легко, однако все ли они натуральные. Для меня есть несколько важных пунктов при покупке качественного эфирного масла:

- цена. Она не должна быть маленькой. Например, эфирное масло розы не может стоить 90 рублей. Это очень дорогое масло, так как добыть его довольно таки сложно.

- экосертификат. Наличие сертификата снимает с продукта все вопросы! Главное чтобы сертификат не был подделкой. Обычно можно встретить на масле сертификаты Euroleaf, USDA, Cosmebio и др.

И пожалуй самое главная в коллекции моих масел это Лаванда! Люблю я ее больше не за аромат, а за универсальность! Моя лаванда от французского производителя Aroma zone.

Практически на всех продуктах этого сайта есть экосертификаты. На эфирке красуется Euroleaf или Евро Лист. Внизу имеется номер сертификата по которому можно проверить действительно ли продукт имеет сертификат.

На самой баночке мало информации, но ее можно найти на официальном сайте. Единственное на ней нанесен номер партии, срок годности и происхождение сырья.

Сейчас производитель поменял крышки. Они стали более удобными в плане безопасности от вскрытия их детьми. На крышке есть маленькая инструкция как ее открыть. Внутри идет стандартная капельница-дозатор. Кстати, объем у меня стандартный 10 мл., но можно приобрести и гораздо больший объем.

Пожалуй стоит упомянуть, что эфирные масла имеют терапевтический эффект, также есть те масла которые могут быть использованы в приготовлении пищи. Это значит, что к их выбору стоит подходить тщательно изучив описание, возможный эффект и конечно же противопоказания. 

Итак, основные противопоказания при применении эфирного масла Лаванды:

- индивидуальная непереносимость 

- низкое артериальное давление

- с осторожностью при эпилепсии.

О ее волшебных свойствах давно ходят слухи! И пожалуй самым известным является успокаивающее действие Лаванды. Например, в исследовании 2012 года говорится, что 15 минутные сеансы ароматерапии с Лавандой 2 раза в неделю в течение месяца помогали женщинам снизить тревожность в период послеродовой депрессии. Еще она помогает наладить сон или комплексно бороться с бессонницей. Что подтверждает исследование 2015 года на студентах и 2018 года на пожилых людях. Просто вдыхая аромат лаванды из баночки можно добиться успехов в борьбе за здоровый сон. Помимо этого лаванда обладает прекрасными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Недаром она входит в состав средств предназначенных для проблемной кожи. 

Также широк и спектр ее применения:

1. Самый популярный это аромалампа. Ароматерапия дома это очень удобно! Не нужно ходить на процедуры и отдельно их оплачивать достаточно купить аромалампу и качественное масло. В горячую воду капаем 5-7 капель масла и наслаждаемся!

2. Обогащение эфирным маслом косметики. Или точечное применение. Первый вариант подходит только для разовой дозы крема/сыворотки, иначе можно нарушить стабильность средства. А точечное применение это самый легкий способ побороть ненавистный прыщик. Кстати, лаванда одно из немногих эфирных масел которые можно наносить непосредственно на кожу. Ибо от некоторых масел можно получить ожог. Чтобы этого избежать лучше смешивать их с базовым маслом (жожоба, виноградная кость, миндаль и др).

3. Ароматерапия в ванной. Смешиваем лаванду с морской или английской солью. Можно сделать смесь из нескольких эфирных масел. Мой любимый вариант для спокойного сна это 5-6 столовых ложек английской соли и смесь лаванды и хвойного эфирного масла (ель, можжевельник и др). Действует безотказно как на маленьких так и на взрослых   

4.  Аромасаше для шкафа, чемодана или ящика для хранения. В холщовый мешочек насыпать морской соли и 10 капель лаванды. Если саше предназначено для шкафа его нужно будет обновлять. Так как циркуляция воздуха там больше, чем в чемодане или ящике для хранения, особенно если часто его открываете.

5. В качестве освежителя воздуха. Есть два варианта. Первый смешать эфирное масло со спиртом. Либо приобрести специальные деревянные палочки диффузоры у Florame.

Однозначно лаванда это именно то масло с которого стоит начать знакомство с эфирными маслами. Вообще мир ароматерапии очень удивительный и интересный. Все таки единство с природой это то к чему должен стремиться человек. Природа создала для нас волшебные растения которые помогают нам не только физически, но действуют на наши эмоции и чувства! А как Вы используете лаванду?