Псиллиум или шелуха семян подорожника, без глютена, пребиотик, детокс, очищение, похудение

Псиллиум (шелуха семян подорожника) — натуральный источник пищевых волокон, который способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника. Производится из растения Plantago ovata (подорожник яйцевидный, также известен как исфагул и испагол).
Одна чайная ложка цельной шелухи Псиллиума содержит 4 г растворимой клетчатки!
Не содержит углеводов и не добавляет рациону калорийности. В нем нет глютена, что позволяет его использовать людям с непереносимостью.
Идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и заботится о своем самочувствии. Подходит для вегетарианцев и веганов.
УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА:
Одно из главных свойств растворимой клетчатки, которой так богат Псиллиум, – способность притягивать воду. Соединяясь с жидкостью, порошок Псиллиума набухает и превращается в мягкое киселеобразное вещество. Эта масса, содержащая полезную клетчатку, является пребиотиком, веществом, помогающим росту и работе защитной микрофлоры кишечника. Употребление Псиллиума помогает наладить пищеварение и предотвратить возникновение болезней желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен этот суперфуд тем, кто имеет склонность к запорам.
Добавление в рацион шелухи Псиллиума позволяет контролировать скачки сахара в крови после приёма пищи. Обволакивающая стенки кишечника гелеобразная масса замедляет всасывание углеводов.
Псиллиум способствует похудению, улучшению углеводного и липидного обмена, снижает риск атеросклероза, болезней сердца, сахарного диабета. Употребление Псиллиума позволяет дольше ощущать чувство сытости после еды, помогая избегать переедания.
НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ:
Псиллиум можно добавлять в смузи, йогурты или протеиновый коктейль, чтобы обогатить рацион полезными веществами. Он используется для добавления при приготовлении выпечки, блинов, оладьев, булочек, котлет, запеканок, каш и других блюд. Также его используют для панировки.
Псиллиум почти безвкусен и практически не ощущается в готовом продукте. Вязкость и желеобразность массы, в которую Псиллиум превращается при соединении с водой, позволяет заменять им яйца в выпечке.