Урбечи и пасты

Белок: Урбеч является хорошим источником белка, который необходим для роста и ремонта тканей в организме. Белок также является строительным материалом для мышц, кожи, волос и ногтей.
Здоровые жиры: Урбеч содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые считаются "хорошими" жирами и могут помочь снизить уровень вредного холестерина в крови. Это в свою очередь может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин Е: Урбеч является отличным источником витамина Е, который является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами, что может снизить риск различных заболеваний.
Витамины группы B: Урбеч содержит витамины B1, B3 и фолиевую кислоту. Эти витамины играют важную роль в обмене веществ, поддержании здоровья нервной системы и производстве энергии.
Минералы: Урбеч содержит такие минералы, как магний, цинк и железо. Магний важен для здоровья костей, нервной системы и сердца. Цинк поддерживает иммунную систему и участвует в многих физиологических процессах. Железо необходимо для транспорта кислорода по организму и предотвращения анемии.