Юлия: Цикорий от БИОНОВА - здорового завтрака ОСНОВА!

Здоровый завтрак не может обойтись без чашечки здорового напитка!

Согласны?

В наше время многие увлекаются кофе, особенно на завтрак, не задумываясь о пользе этого напитка, есть ли она вообще? Безусловно есть, как и вред в том, числе  .

Я сократила потребление кофе до минимума, по состоянию здоровья сердца... 

Однако я нашла прекрасную замену этому столь популярному напитку!

ЦИКОРИЙ - это растение семейства АСТРОВЫХ. Первоначально произрастал в странах Средиземноморья, сейчас распространен по всему МИРУ!

Вот такое красивое цветущее растение, однако напиток изготавливают из корней.

Польза Цикория стала известна уже давно. Он содержит витамины: С и группы B, макро- и микроэлементы, каротин, инулин, и НЕ СОДЕРЖИТ КОФЕИН!

Один из моих любимых - ЦИКОРИЙ традиционный от BIONOVA.

Пакет массой 100 гр.

Цена на оф. сайте - 220 рублей.

Срок годности - 2 года.

Цикорий находится в зип пакете, с подробной информацией  о марке и самом напитке.

Интересно было почитать трогательную историю о производителе 

Основатель бренда BIONOVA - Александра Гудимова, в прошлом балерина!

В 17 лет получила профессиональную травму и была вынуждена уйти из балета. 

Александра  искала достойную замену и удивительно, но им стал обычный велосипед, именно он сыграл ключевую роль в реабилитации, вернув возможность двигаться и жить дальше!

Логотипом стал собирательный образ девушки на велосипеде - символ всего нового: стремлений и идей!

В общем эта марка для тех, кто движется вперед!

Вернемся к напитку)

НАПИТОК ИЗ ЦИКОРИЯ БИОНОВА ТРАДИЦИОННЫЙ изготовлен из корней цикория (натуральное сырье "Leroux", Франция). 

Продукт не содержит ГЛЮТЕНА, КОФЕИНА И ГМО.

Состав:

Цикорий натуральный растворимый, цикорий жареный молотый.

Способ приготовления:

2-3 ложки цикория BIONOVA залить 200-250 мл кипящей воды, дать настояться одну минуту. По вкусу можно добавить фруктозу, сахар или подсластитель. При заваривании напитка допускается естественный осадок.

Я использую обычно 2 ложечки на стакан 

Когда я открыла пакет - услышала невероятный аромат кофе с орешками!

Он такой вкусный, мне правда было сложно поверить, что это не кофе  , настолько схожи ароматы у этих двух напитков.

Сам порошок коричневого цвета, мелкого помола, моментально растворяется в кипятке (иногда я даже не мешаю его).

Когда увлекалась кофе, любила пить его с молоком или сливками, также вышло и с цикорием!

Пью с молоком, мне так вкуснее  .

У цикория BIONOVA очень приятный и мягкий вкус, без горечи. Не все производители могут этим похвастаться, к сожалению.

В одной порции содержится 48% суточной нормы ИНУЛИНА. Рекомендуемая Институтом питания РАМН величина потребления инулина в сутки составляет 2,5 гр., что соответствует 6 чайным ложкам растворимого цикория BIONOVA .

Также в одной порции содержится 1,5 гр. пищевых волокон (5%).

Для меня важно, что в напитке нет кофеина

Кофеин может препятствовать всасыванию некоторых витаминов и минеральных веществ из пищи, а также препятствует усвоению кальция и железа. 

Кофеин стимулирует производство гормона стресса - кортизола, а также снижает иммунитет!

В этом плане ЦИКОРИЙ меня сильно выручает! Вкус очень похож на кофе, но при этом, без вредного кофеина.

Согласно различным исследованиям и экспериментам, напиток из корня цикория может помочь снизить сахар в крови, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление.

По личному опыту скажу, что с пищеварением действительно все наладилось  .

У этого замечательного напитка все же есть противопоказания: 

- стоит избегать тем, у кого есть аллергия на пыльцу березы

- не стоит пить беременным или кормящим, без консультации с врачом, поскольку его воздействие в этой ситуации до конца не изучено.

Подводя ИТОГ скажу, ЦИКОРИЙ традиционный от BIONOVA очень вкусный и полезный напиток, который не сколько не уступает кофе. Для меня - во многом превосходит.

BIONOVA  выпускают цикорий с добавками: шиповником, черникою, женьшенем и т.п., что увеливает пользу данного напитка в разы.

Обязательно попробуйте Цикорий от BIONOVA, пусть ваш завтрак (обед и ужин) будет всегда ЗДОРОВЫМ 

Благодарю за прочтение