Спорт или не спорт, вот в чем вопрос...
Доброе утро. А я тут решила воспользоваться возможностью писать не только об эко-товарах и продуктах, но и, например, о спорте. Расскажу о своём увлечении, догадаетесь по фото, как называется?
Ну что ж, я увлекаюсь pole dance. Давненько уже (с 2014 года) я развиваюсь в этом направлении, которое среди обывателей до сих пор воспринимается спорно и у многих ассоциируется только со стрипклубами, хотя одно из направлений pole dance - pole sport входит в состав дисциплин воздушной атлетики.
Википедия говорит о спорте на шесте вот что: не олимпийский развивающийся вид спорта, включающий следующие дисциплины: спорт на пилоне, воздушные полотна, воздушное кольцо, триклайн и другие дисциплины, объединённые общей системой подготовки атлетов, правил проведения турниров и судейства.
Соревнования по pole sport выглядят вот так (фото с просторов интернета, сама я пока не участвовала):
Помимо соревнований по pole sport, регулярно проходят исоревнования по pole exotic (это сексуальный танец с шестом без раздевания, с использованием силовых трюков, стоек и др.) Как бы ни воспринимали pole dance, хочу вас уверить, что это очень серьезный труд и для того, чтобы достичь хороших результатов - научиться делать трюки и связки из этих трюков, нужны хороший мышечный корсет, который нарабатывается годами, а также гибкость. Это утверждение одинаково верно для любого направления pole dance, поскольку трюки в большей или меньшей степени используются в каждом из них.
Как же меня угораздило связаться именно с таким вариантом спортивной активности? Дело в том, что я перепробовала много чего: групповые тренировки по фитнесу - быстро надоедают, программа подолгу однообразная и становится скучно; тренажёрный зал - ещё скучней; растяжка - развивается только гибкость, без силы, так что ее надо в добавок к чему-то посещать, как по мне; йога - нет динамики, мне не подходит и др. А когда я посетила первое занятие по pole dance, сразу решила, что это мне интересно и не ошиблась. Вот эти фотки сделаны в первые пару лет занятий:
Если вы успели подумать, что вот это все для «молодых да ранних», то я с вами не соглашусь. Сейчас мне 33. В 2017 году у меня родился малыш и возвращению после беременности и родов (а перерыв то большой!) поспособствовала спина, которая адски болела от кормления грудью в позе «зю». И вот, когда малому исполнилось три месяца, я вернулась укреплять спину, а позже мы и вместе с ним на тренировки ходили некоторое время.
Сейчас задумываюсь, а может пора и на соревнованиях выступить...🧐 И да, pole dance, определённо, спорт, который делает сильнее, выносливей и гибче.