Svetalisa_bb: От головной боли или для крепкого сна?

Ароматерапия от головной боли? Эффективно ли?)

Я вообще люблю всякие эфирные масла, смеси их и даже вижу в них смысл. Они могут как работать на пользу, так и во вред. Поэтому применять аромамасла надо качественные и натуральные. 

Сейчас я взяла на пробу несколько масел от бренда "Siberina". Тут есть о чем рассказать.

Вы посмотрите, какие интересные эфирки есть у бренда! Например комплекс эфирных масел "От головной боли" и тут действительно есть вопросы к бренду "Siberina", тем не менее не попробовать это я не смогла.

Потому что головные боли со мной уже несколько лет, с переменным успехом (а врачи руками разводят в основном). Но прежде чем обсудить эту смесь хочу отметить следующие моменты:

❗Это не лекарство и не панацея и в первую очередь с головными болями надо обращаться к врачу.

❗Всего известно более 300 видов головной боли и не менее 100 причин, по которым она может возникать. Это не совсем точная информация, потому что она меняется с течением времени.

Так вот, при какой же "головной боли" можно применять эфирные масла и в частности этот комплекс? И вообще от головной ли боли эта смесь? 

Грамотный подход - вот что особенно важно. Давайте посмотрим на мой личный опыт применения этого комплекса эфирных масел. 

Характеристики:

Объём/вес: 10мл

Цена: 310-360руб

Срок годности: 2 года (а также он указан на флаконе)

Производитель: Россия

Состав:  натуральные эфирные масла - мяты, шалфея, лаванды и базилика. И все, ничего лишнего. Веган.

Тип моей кожи: сухая, чувствительная

Время года (когда применялось средство): весна, лето

Климат: СПБ, воздух - влажный в основном, болото.

Вода плохого качества.

Флакончик у масел в принципе самый классический: тёмное стекло с закручивающейся крышкой.

Симпатичный рисунок с травками и цветами украшает его.

Изначально крышка запаяна, чтобы её вскрыть достаточно повернуть посильнее.

Обещания производителя:

Аромат: Первое, что "ударяет" в нос - базилик, он тут перебивает всё и он весьма специфично пахнет.

Также ощущается мята, придает нотку свежести этому аромату.

А вот Лаванда и шалфей звучат едва ли - мой тонкий нюх забил базилик И он тут солирует в принципе. Хорошо это или нет... это смотря кому чего нравится. Я люблю его как приправу... с томатом. В аромасмеси не восторг, если честно. Но тут всё индивидуально конечно.

Интенсивность яркая. С пары капель веет "базиликом" долго. На аромакамне я его чувствую несколько часов довольно интенсивно,потом слабее. В увлажнителе в принципе тоже.

По консистенции масло жидкое, вроде прозрачное:

❗Предупреждение: не использовать на коже в чистом виде! Только в смеси с базовым маслом.

Применять масла можно как угодно в принципе. Я предпочитаю:

✔️ Добавить в увлажнитель воздуха перед сном пару капель. Спится с этой смеси хорошо кстати. Лаванда и мята для крепкого сна самое то. Но базилик своеобразен. Муж забраковал этот аромат и я унесла его на работу.

✔️ Аромакамень. Ну ярковато звучит, даже на расстоянии. Но в принципе "освежает" что ли.

✔️ Просто нюхать. Открываем флакон и нюхаем. Не долго, несколько секунд. Снимает состояние тошноты и притупляет головную боль. 

А теперь о главном: головная боль - поможет ли?

У меня лично головная боль напряжения (от позвоночника и кривой шеи), от погоды (метеозависимость и перепады давления). Это меня чаще всего преследует.

Так вот: от реально сильной боли и спазмов не работает конечно. А вот в целом состояние облегчает и весьма неплохо.

Однако если долго вдыхать эту смесь, лично мне становится немного дурно. Мята от головной боли и тошноты в принципе удачная травка, но базилик... мне кажется всё дело в нём.

Однако хочу отметить, что у меня есть коллега с мигренью и ей эта смесь в принципе облегчает состояние. Поэтому опять же все индивидуально как видите.

В целом эта смесь эфирных масел не может считаться бесполезной, однако это и не лекарство. Свои обещания в плане облегчения состояния и крепкого сна она выполняет.

Но тогда и назвать стоило её "Здоровый сон"

А вы практикуете ароматерапию?)