SIBERINA: Как избежать растяжек во время беременности

Растяжки, появляющиеся во время беременности — достаточно частое явление. Большинство женщин считают их неизбежным злом, но на самом деле с ними можно бороться. Главное — знать причины их появления и принимать меры заранее.

Причина появления растяжек

Стрии возникают в местах наибольшего растяжения. Во время беременности увеличивается живот, а иногда и вес будущей мамы. Кожа не успевает растянуться и образуются полосы в области груди, живота, бедер и ягодиц. В начале они очень яркие, красно-фиолетовые. Со временем они светлеют и становятся белесыми. По сути, это атрофический рубец и лечится также, как и обычный шрам.

Считается, что склонность к появлению стрий — генетическая особенность. Но и с этим можно бороться — мы расскажем, как.

Профилактика

Болезнь проще предупредить, чем лечить. Хоть растяжки нельзя назвать болезнью, лучше начинать профилактику с самого начала беременности. Самый эффективный способ — массаж с использованием натуральных масел.

Масло персика

Старое и все еще актуальное средство. Легкое и приятное, оно богато витаминами и каротиноидами, полезными для кожи. Массаж с персиковым маслом помогает сгладить рубцы и растяжки и предотвратить их появление. Кожа становится эластичнее и ей легче приспособиться к изменениям, происходящим во время беременности.

Масло кокоса

Великолепное и ароматное, оно насыщает кожу питательными веществами и делает ее гладкой, как бархат. Уже через минуту после нанесения чувствуется разница. Масло делает кожу более упругой, что помогает ей сохранить гладкость во время беременности. Заметно уменьшает количество растяжек и они быстрее становятся светлыми.

Комплекс масел для массажа «Для упругости груди»

Этот комплекс рекомендуется использовать после родов, так как в нем содержится эфирное масло можжевельника. Другая причина — массаж груди во время беременности нежелателен из-за риска повысить тонус матки.

В состав входит микс из натуральных масел абрикоса, жожоба, манго и черной смородины, усиленный растительными экстрактами и можжевельником. Комплекс возвращает тонус коже, помогает подтянуть контур и уменьшить количество растяжек на груди, сделав их менее заметными.

Техника массажа

Массаж проблемных зон выполняется легкими, поглаживающими и круговыми движениями по направлению снизу вверх. Во время беременности сильные воздействия противопоказаны! Оставляем интенсивный массаж на период после рождения малыша. Масло перед нанесением нужно немного разогреть в руках. Прикосновения должны доставлять удовольствие — никакого дискомфорта быть не должно.

Еще один вариант — использовать щетку-массажер для тела. Она применяется для массажа в душе на разогретой коже. Движения плавные, круговые — по часовой стрелке. Прорабатывается каждый сантиметр проблемной зоны. Затем на еще влажную кожу наносится масло. Эффект от такой процедуры просто великолепный — улучшается микроциркуляция, а кожа становится удивительно гладкой. Важно — пользоваться щеткой можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Профилактические меры помогут уменьшить количество растяжек, а появившиеся быстро станут менее заметными.