«…Это был декабрь месяц и я пролежала в «ступоре» около 3 недель.

Даже мышцы ног сильно ослабли... Спасла меня одна бабушка, которая налила ванну горячей воды, капнув несколько капель эфирного масла. Такую процедуру я должна была делать 2 недели, в конце первой неделе я задвигалась...» (С)

Такое глубокое дно к счастью мне не знакомо, а вот эмоциональные качели, выгорание, астенический синдром я узнала во всей красе.

Этому могут быть подвержены люди с вегетососудистой дистонией, "вегетатики", смена погоды, сильные эмоции, перенапряжение влияют на психо-физическое состояние.

А причём здесь иланг—иланг и эфирные масла?

Это мое любимое масло.

А вдохновляющая история врача—мюрхаузена, которая вытащила себя из болота депрессии подтолкнула меня вернуться у использованию эфирных масел.

Но есть одно важное наблюдение, одно важное ОСТОРОЖНО, как не навредить себе маслами. Об этом поделюсь в конце.

Итак,

иланг— иланг от Аромашки у меня превосходного качества — класса экстра.

Экстра считается «сливками» и наиболее ценится парфюмерами, поэтому отличается более высокой ценой, чем масла иланг – иланга I, II, III. Экстра содержит максимальное количество эфиров, которые придают маслу цветочный аромат. Иланг – иланг более длительной дистилляции пахнет менее сладко. (С)

----

Разница в аромате действительно ощутимая, у меня есть, например, иланг-иланг от МиКо III ранга, оно пахнет тоньше, холоднее и не так интенсивно.

Экстра обладает очень мощным ароматом и очень стойким. Например, запах экстра так въелся в фарфоровую аромалапму , что я не смогла этот запах ничем отмыть.

Экстра вызывает больше ассоциаций о тепле, востоке, я воспринимаю его более экзотичным.

Основные сферы влияния иланг-иланга кратко:

Эфирное масло иланга особенно полезно для сердца, нормализует давление, снимает напряжениев теле и балансирует гормональный фон. Помогает выспаться после трудного дня, бороться с ночными страхами у детей.

Эмоционально масло иланг – иланга успокаивает, усмиряет гнев, снимает беспокойство, страх, помогает выйти из состояния шока и паники, является отличным антидепрессантом.

Иланг – иланг считается афродизиаком, снимает напряжение. Масло иланг – иланг – это эротический стимулятор, источающий тепло, силу и нежность.

Судя по отзывам, при передозировке иланг – иланг действует настолько расслабляющее, что способствует больше сну, нежели разжиганию страсти.

Объем  5 мл, расход зависит от целей применения. НО масла нужно очень немного, аромат сильный.

Масло светлое, капля устойчивая, не растекается  не улетучивается быстро с поверхности.

ПРИНИЦП влияния эфирных масел на человека и мой опыт вегетатика использования иланг-иланга.

Смотрите какая связь:

Вегетативная нервная система (ВНС)- часть нервной системы, которая обеспечивает гомеостаз, контролирует все процессы в теле, которые протекают «по умолчанию», без контроля нашим сознанием. (С)

Эфирные масла могут балансировать наше состояние тоже напрямую через подсознание.

Вот информационные выжимки из научных медицинских статей в открытом доступе проф.мед. ресурсов по теме ароматерапии, меня интересовал принцип влияния масел:

..Обонятельная система представляет собой «окна в мозг», через которые можно управлять организмом.

Обоняние напрямую связано с лимбической системой мозга.

(С)…Лимбическая система находится непосредственно в той части мозга, которая контролирует частоту сердечных сокращений, кровяное давление, дыхание, память, уровень стресса и гормональный баланс.

Мой опыт использования:

Февраль и март для меня самые сложные месяцы уже лет 20.

Из-за колебаний температур, борьбы зимы и весны, весеннего естественного авитаминоза у меня обостряется вегетативный синдром.

На физическом уровне – сбой ритма сердца, упадок сил, которую вызывает даже небольшое перенапряжение и усталость.

Эмоционально: плохой сон, перепад настроения.

Иланг-иланг я использовала в аромалампе вечером. Спалось замечательно, но с мандарином все же лучше ;)

Иланг-иланг я пробовала именно для психического расслабления. Стала его капать в масло и наносила на виски, точку под губой, запястья. Делала я это в минуты «острых» стрессовых состояний.

Отпускало не хуже таблетки.

----

И тут обнаружился  важный нюанс!

Спустя месяц – у меня вдруг появилась аллергия на иланг-иланг. Выражалась она так – вдыхаю запах масла и на руках появляется атопический дерматит.

Какое то время спустя я нашла блог начинающего «телесника» из Питера, которая как раз рассказывала о связи аллергии с негативными эмоциями и состояниями, в частности поллинозе, т.н. пищевых аллергиях.

И я поняла, в чем была моя большая ошибка использования иланг-иланга.

Запахи – это сильные якоря и триггеры.

Если использовать их при негативных состояниях, то они будут запускать эти негативные состояния вновь.

«Плохая» Эмоция и «зажим» тела при этой эмоции соединяются.

Мозг получает сигнал об опасности и организм начинает защищаться, выдавая симптомы болезни. Аллергия одно из частых проявлений психосоматики. Но это могут быть и другие симптомы.

Что же делать?

Помните с чего начала этот отзыв? 

Да, женщина, была в депрессии, ее состояние было далеким от позитива. НО она принимала горячую ванную, с эфирным маслом. Горячая вода расслабила тело, сняла блоки и зажимы и тогда эфирное масло сработало наилучшим способом.

В заключении хочу сказать, что мне пришлось «переякорить» масло иланга с помощью горячей ванной и сухого лимфатического массажа.

И хочу посоветовать использовать масла только после или в процессе расслабления тела. Не зря же ароматерапия эффективно походит именно в сеансах массажа или принятии ванной, в ритуалах ухода за телом, аромарасчесывании. Эфирное масло – это не химическая таблетка. Это бомба для работы с подсознанием. Очень много нюансов нужно изучать.

МОИ ВЫВОДЫ:

--Масло иланг-иланга экстра – мощный и красивый теплый цветочный аромат с нотами востока.

--Само по себе масло не может стать панацей или волшебной таблеткой от депрессии или соматических болезней, нужно знать тонкости, как, например, применить его с пользой.

--Не вдыхать масло без подготовки тела, тело нужно обязательно расслабить ванной, массажем, приятными процедурами. 

---Отвлечься от негативных мыслей и настроиться на хорошее. Если сложно, пускайте в ход сильные приемы для тела, смотрите выше. Важно создать позитивный настрой!

Друзья, я погрузилась в изучение новой для себя темы арома и телесной психотерапии. Не знаю, получилось ли понятно рассказать с первого раза. Это всего лишь мой опыт и мои наблюдения, не претендую на экспертность. Если есть вопросы – задавайте или делитесь своими впечатлениями.

Как вы используете эфирные масла? В чем помогают? Любите ли вы иланг-иланг?

---