Самые полезные СМУЗИ

Всем привет, делюсь своими последними вкусняшками, а главное полезными!

Смузи на завтрак - идеально!
⠀
🍀Нам понадобится:
Кокосовая или обычная вода,
Авокадо - 1 шт.,
Кедровые орешки - пару ложек,
Клубника - по своему вкусу,
Кокосовые сливки - 2 ст.л.,
Кунжут - 2 ст.л.

⠀
🍀Приготовление:
Все ингредиенты закладываем в блендер, измельчаем.
При помощи воды доводим до нужной консистенции.
Смузи получается вкусным и полезным началом дня.
⠀
Смузи на завтрак - это замена привычной всем каши.
Приятного аппетита 🌻

Зелёное смузи, которое идеально впишется в ваш завтрак!♥

⠀
🍀Нам понадобится:
Кокосовая или обычная вода,
Авокадо - 1 шт.,
Кедровые орешки - пару ложек,
Киви - 4-5 шт.,
Кокосовые сливки - 1-2 ст.л.,
Кунжут - 2 ст.л.
Шпинат (если найдете).
⠀

🍀Приготовление:
Все ингредиенты закладываем в блендер, измельчаем.
При помощи воды доводим до нужной консистенции.
Смузи получается вкусным и полезным началом дня.
⠀
Смузи на завтрак - это замена привычной всем каши.
Приятного аппетита

Смузи полезный и вкусный! Запасаемся витаминами♥
⠀

🍀Нам понадобится:
Кокосовая или обычная вода совсем чуть-чуть,
Груша - 1 шт.,
Дыня - примерно 1/2,
Клубника - по своему вкусу,
Кокосовые сливки - 2 ст.л.,
Кунжут - 2 ст.л.
⠀

🍀Приготовление:
Все ингредиенты закладываем в блендер, измельчаем.
При помощи воды доводим до нужной консистенции, а тут она и так будет жидковатая.
Смузи получается вкусным и полезным!
⠀

Только имейте ввиду, смузи идёт из разряда очищающих в том числе 😁перед выходом на улицу не делайте его!
Приятного аппетита