Наталья: Кубики для приготовления овощного бульона от Alnatura
Отзыв
Доброго времени суток!
Сегодня хочу рассказать вам о возможно для кого спорном (в плане полезности) продукте - кубиках для приготовления овощного бульона от Alnatura.




Состав:
морская соль, пальмовое масло, кукурузный крахмал, овощи сушеные и молотые (лук, морковь, лук порей, обжаренный лук), тростниковый сахар, петрушка, любисток, чеснок, куркума, мускат, листья любистока, перец.
Я знаю.что многим наверняка не понравится пальмовое масло в составе,я стараюсь избегать его в питании моего ребенка,себе же иногда могу позволить.Да и потом польза и вред многих продуктов всегда очень относительны.
Если говорить о пользе пальмового масла,то она состоит вот в чем:
- масло богато каротиноидами, сильнейшими антиоксидантами;
- богато витамином Е, который состоит из токотриенолов и токоферола.Токотриенолы крайне редко встречаются в растениях, они борются со свободными радикалами, которые провоцируют появление рака;
- богато триглицеринами, которые перевариваются очень быстро, а когда попадают в печень, то идут на выработку энергии, не попадая в кровоток;
- в пальмовом масле присутствует много ненасыщенных жиров: олеиновой и линолевой кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови Эти кислоты участвуют в структурировании костей, суставов и полезны для здоровья кожи.
Основной вред пальмового масла заключается в высоком содержании насыщенных жиров. Такие же жиры присутствуют в сливочном масле. Ученые утверждают, что потребление в большом количестве насыщенных жиров способствует появлению заболеваний сердца и сосудов.
В итоге польза и вред масла сопоставимы,тут уже имеет значение в каких кол-вах вы его употребляете.
Итог.
Кубики мне очень понравились!Я редко ем жидкое и предпочитаю очень легкие овощные бульоны.Эти кубики подходят когда нужно быстро приготовить бульон или вы хотите усилить его вкусовые качества.
Спасибо за внимание!
33
