Natalie K: Война с целлюлитом и моя победа с в ней вместе с ChocoLatte

Кто  он, самый страшный враг красивой фигуры?!  Кто он, тот вредный и противный секрет, который не дает нам без зазрения совести надеть мини-шорты или юбку в жару?! Кто он - самый страшный ужас пляжного сезона?! Да, это все он - ЦЕЛЛЮЛИТ!  Вы все еще вздрагиваете от одного его упоминания?  Тогда Вам точно сюда!  Я расскажу, как бороться с этим явлением, вновь вернуть уверенность в себе и почувствовать себя богиней пляжа 

Если обратиться к научной точке зрения, то само слово "целлюлит" медицинским термином не считается. А всеми ненавистное явление именуется врачами  «гиноидная липодистрофия». Но чтобы не утомлять Вас такими страшными терминами в дальнейшем, я буду использовать в своем обзоре простонародное и знакомое название. Итак. Не буду углубляться в теорию и рассказывать Вам подробно о механизме его появления и распространения, ведь об этом Вы можете почитать на досуге сами. Я обращусь к практической стороне вопроса - как с ним бороться?!

Все мы прекрасно понимаем, что целлюлит - явление не эстетичное, порой отталкивающее и даже приводящее к закомплексованности и большой неуверенности в себе. Если с ним не бороться, то ситуация будет усугубляться с каждым днем. Какой-нибудь волшебной пилюли или панацеи от такого недуга, как ни прискорбно, не существует. Избавиться от него или хотя бы уменьшить его проявления можно только в том случае, если Вы готовы взять себя в руки о объявить ему самую настоящую войну! 

Скажу сперва пару слов о себе: я обычная девушка, лишним весом не страдаю, даже скорее отношусь к разряду "худышек", питаюсь я достаточно правильно, фаст-фудом не балуюсь; у меня довольно сидячая работа, но после нее я не лежу на диване, хотя и заядлой спортсменкой я себя назвать не могу, но спортом я занимаюсь. Казалось бы - ну откуда ему взяться-то? Но...он у меня все равно есть! Не могу отрицать того факта, что существуют девушки, которые не прилагая особых усилий, от целлюлита не страдают. Но, честное слово, лично я знакома лишь с одной, у которой его вообще нет! Даже намека на него нет! И при этом девушка может спокойно съесть пол торта в одиночку. Как у нее это получается, я не знаю! Говорит, что ничего для этого специально не делает. Но я не верю  Наверняка у нее есть свои тайны.

После моего перехода на натуральную косметику, который начался пару лет назад и которого я не откажусь уже никогда, порадовал меня огромным количеством хороший, качественных продуктов. Но вот что касается именно антицеллюлитных программ, то на просторах натуральных средств их до боли мало!  

В былые времена я пользовалась такими жуткими кремами, состав которых не то, что не натурален, а просто совершенно ужасен. Даже не стала прогонять их через сервис Экоголика, побоялась, что он заплачет  Многие из них имели разогревающий эффект, от которого (уж простите за откровенность, но) попа и бедра просто горели адским пламенем  Я не спорю, от некоторых и эффект был даже заметен, но еще раз: состав там просто жуткий! Вреда он приносит больше, чем пользы.

Из натуральных средств я пробовала масла - смесь базовых и эфирных. Базовое в принципе может быть любым, но мне очень нравятся миндальное и виноградной косточки. Эфирные масла, дающие антицеллюлитный эффект, это в первую очередь цитрусовые. Я больше всего люблю ЭМ апельсина и лимона. Но одних масел мало. Тут нужен целый арсенал помощников и железная сила воли!

Итак, как начать борьбу с целлюлитом? Правильно! Первое, что нужно сделать - встать с дивана!  И  я не шучу.

Даже если Вы не фанатка спортзалов, то все равно одних косметических средств будет мало. Самое простое - больше ходите пешком, даже просто на работу, ведь можно выйти раньше на одну остановку; пойти по лестнице, а не ехать на лифте; делать не сложные упражнения дома, особенно приседания. Я делаю самые обычные, не менее 50 раз за день.

В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. Но это Вы и сами знаете 

Ну и наконец-то мой мини-арсенал в ванной комнате:

1) Скраб! Я предпочитаю с крупными частицами, у меня они бывают разными, сейчас использую "Бразильский щербет" от ChocoLatte. 

Он имеет хороший состав, скрабирующими элементами выступают морская соль и молотые кофейные зерна. В составе есть мед, поэтому средство не подойдет аллергикам. А тем, кто к таковым не относится, оно явно понравится. При помощи этого скраба можно провести отличный массаж и подготовить кожу к дальнейшему процессу. У скраба приятный пряно-кофейный аромат. В составе есть красный перец, но сильного жжения во время использования нет, только едва ощутимый согревающий эффект.

2) Вот такая банка для вакуумного массажа. Их легко найти в аптеке, цена около 120 р за 2 штуки.

Ее использование очень эффективно. Я применяю такую технику уже лет 5 и точно знаю, что она себя оправдывает. Но использовать ее можно двумя путями

- После душа на еще горячую кожу проблемных зон нанести масло-баттер. Мне очень нравится у ChoсoLatte такая плиточка "Африкано. Антицеллюлитная"

У нее очень удобная форма, она отлично ложится в руку, прекрасно подтаивает на коже, превращаясь в нежное молочко, которое я распределяю по коже. У плиточки великолепный состав. А запах просто невероятный - пахнет шоколадными конфетами с апельсиновой начинкой 

Далее банку прикрепляем таким образом, чтобы внутри оказался приличный "пузырь вашей кожи". Простите за отсутствие эстетики, но процесс красивым назвать не получится   

И начинаем активно производить массажные движения вверх-вниз, затем круговые. Делать это можно в любом направлении. "Кожный пузырь" будет перекатываться внутри банки, кожа постепенно раскраснеется.  Главное продержаться не менее 5 минут на каждом...бедре и зоне..эээ...повыше ))) Сразу скажу - это больно! Но терпимо. Первое время даже синяки могут появляться. Но это проходит со временем. Кожа постепенно привыкает, синяков и отеков не будет после 3-4 сеансов. Масла из плитки обеспечивают отличное скольжение, циркуляция крови под воздействием массажа ускоряется, как и обмен веществ в тканях. Плитка содержит эфирное масло апельсина, которое, как я уже говорила, делает процесс еще более эффективным. 

Такой массаж я делаю не менее 3х раз в неделю.

Обратите внимание! Массаж банкой нельзя делать на внутренней стороне бедра! В этом месте кожа очень тонкая, использование банки может привести к ее растяжению и обвисанию! 

3) А вот это средство я приберегла на "десерт". Вот оно! То, чего мне так не хватало раньше - совершенно натуральное, ароматное и эффективное средство против целлюлита - крем-гель "Кофеин-актив".  

Гель имеет отличные состав. Один ингредиент распознан не был, но он не внесен в сервис пока.

Его я использую каждый день. Разными способами.

- Можно так же проводить массаж банкой. Но с гелем это не очень удобно - он быстро впитывается и скольжение становится затруднительным. Поэтому иногда я наношу гель в смеси с базовыми маслами, либо 

- Просто втираю в кожу проблемных зон, делая легкий массаж руками. 

Упакован гель в бутылочку и откидывающейся крышкой, она плотно фиксируется, ничего не проливается. И в поездках гель тоже не страшно класть в сумку. 

Гель имеет легкий, ненавязчивый запах. Напоминает какую-то конфетку тоже. Текстура у него легкая, прозрачная, не липкая, не жирная. Впитывается просто моментально.

Пленки на коже не оставляет. Расход его за счет такой текстуры минимален. - Хватает на 3 - 3,5 месяца, а я его совсем не экономлю.  Жжения нет, теплового эффекта тоже, хотя в составе присутствует эфирное масло имбиря и ждала эффекта "огня" Но тем не менее, гель явно со своей задачей справляется. Его использовала так же моя подруга, которая не пользуется массажными банками и плиткой. Лишь этот гель и мануальный массаж. Спустя месяц кожа стала заметно ровнее, внешне кажется. что даже более подтянутой. 

Этим гелем я пользуюсь либо утром, либо вечером. В любом случае он быстро впитывается и уже через пару минут можно одеваться, не боясь испачкать одежду. Даже если по каким-то причинам массаж банкой я не делаю (иногда просто нет на это времени), про гель я точно не забываю. Потому что стоит чуть расслабиться и даже если 2 недели ничего не применять, он снова начинает проявляться (((((

Возможно кому-то такая программа может показаться слишком трудоемкой. Но красота, как известно, требует жертв. Целлюлит - это не то явление, которое пройдет само по себе. Но если взять за привычку или за правило использование антицеллюлитных средств, то результат не заставит себя ждать.

Если Вы не готовы к такому жесткому массажу с вакуумной банкой, то гель "Кофеин-актив" вполне может стать одним из самых эффективных средств в борьбе за красоту и здоровье..эээ.."зоны галифе"! 

Ведь он:

- безопасен для здоровья

-  явно работает

- стоит не дорого (около 380р)

- расходуется экономично

- идеально подходит для ежедневного применения

Этот гель можно использовать и для подтяжки других проблемных зон - живота, бочков, верхней части рук. Его состав достаточно прост, но эффективен в первую очередь благодаря веществу кофеину. Его широко используют в косметологии. Основным его свойством является сжигание жиров и актвизация процесса обмена веществ.Он стимулирует микроциркуляцию крови и обладает лимфодренажным действием. Поэтому при постоянном применении геля-актива можно заметить уменьшение объема бедер на пару сантиметров 

Я на своем опыте убедилась, что упомянутые средства действительно работают, а их использование в комплексе дает отличный результат.  Конечно прикладывать фото своей...эээ.."зоны галифе" было бы не очень этично, но скажу так - сейчас идти на пляж мне совсем не стыдно! 

Приложу "приличную" фотографию - даже при сильном нажатии, эффект апельсиновой корки почти отсутствует.

PS Если у Вас есть свои секретные способы борьбы с этой напастью, поделитесь, пожалуйста в комментариях.