Alister: Протеиновая овсяная каша с черникой Bionova

Не скажу, что я большой любитель овсянки, но если вкусно ее приготовить и с большим количеством фруктов или ягод, то это может быть вполне хорошим завтраком для меня, особенно перед утренней тренировкой. А если это вкусная овсянка быстрого приготовления, да еще и с повышенным содержанием белка, то вообще пушка. Именно такую я и попробовала на днях от бренда Bionova. В их ассортименте представлено много вкусов, ну а я попробовала протеиновую овсяную каша с черникой.

Это натуральная протеиновая овсяная каша без добавления сахара, которая содержит 18 % белка, медленные углеводы и пищевые волокна, в том числе инулин.

Вместо обычного сахара здесь используется нектар агавы, а высокая концентрация белка достигается благодаря концентрату молочного белка. Кроме того, в составе присутствует, упомянутый выше, инулин, который является пребиотиком, стимулирующим рост полезной микрофлоры.

Состав: хлопья овсяные, концентрат молочного белка (Швейцария), отруби овсяные, нектар органической агавы порошкообразный, пищевое волокно из цикория – инулин (Бельгия), ягоды черники сублимационной сушки, соль, натуральный ароматизатор.

Каша представлена в порционных пакетиках и ее можно купить как штучно (на пробу), так и коробкой, если понравится.

На упаковке есть вся необходимая информация, с которой можно быстро ознакомится и приступать к дегустации.

Масса в пакетике измельченная, что позволит быстро ей приготовится, она имеет приятный аромат, но что-то слишком мало добавлено ягод, как по мне, особенно учитывая щедрость в их протеиновой граноле, о которой я писала ранее. Я насчитала 5 ягодок. Однако, несмотря на это, каша получилась очень даже вкусная, скажу я вам, забегая вперед.

Я обычно заправляю кашу водой, потому что не очень люблю молоко и практически его не употребляю, но в этот раз у меня оставалось в холодильнике овсяное молоко, которым я и заправила в этот раз овсянку. Овсяная каша на овсяном молоке - вполне себе хорошее сочетание)

Производитель пишет, что в содержимое пакетика можно добавить 100-150 мл горячей воды или молока, перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 2-3 минуты. Так я и сделала.

Каша быстро приготовилась, черника вобрала влагу, насытилась ей, расправилась и стала выглядеть практически как свеженькая, отдавая своя яркий пигмент массе. В результате каша приобрела легкий натуральный фиолетовый оттенок и я приступила к дегустации.

Каша получилась вкусная. В ней соблюден баланс по сладости, по крайней мере мне угодили точно. Ни больше, ни меньше сладости мне не нужно. В ней чувствуется приятный молочный вкус в сочетании с черничным. Не смотря на то, что мне не хватило ягод и хотелось бы их побольше, каша действительно вкусная. Вкусная и сытная. Порция получилась хорошая, обычно такую я и готовлю сама, и насыщает она тоже хорошо. Я спокойно обошлась без перекуса и дождалась обеда.

Кашей я осталась довольна и хочу попробовать остальные вкусы. Несколько таких пакетиков точно не будут лишними, учитывая быстрый и простой способ приготовления, который будет удобен в любых условиях при наличии кипятка.

Пищевая ценность на 1 порцию (40г): белки - 7,0 г; жиры - 2,0 г;  углеводы - 22,0 г.

Энергетическая ценность - 140,0 ккал.

Пищевые волокна - 3,0 г, в т.ч. инулин - 1,0 г (40 %).

Цена: 63р