Маришка: Top spirulina
Отзыв
Всего месяц назад я приобрела этот продукт, чтобы проверить на себе его влияние и вот готова описать что же за изменения произошли с моим организмом за месяц.
Коротко обо мне и моем питании - я вегетарианка, мясо и яйца не кушаю уже 6 лет, от рыбы отказалась пол года назад, молочку употребляю в небольшом колличестве, не курю, алкоголь не употребляю, занимаюсь спортом. По поводу молочки - я думала что у меня непереносимость лактозы, у врачей не проверялась, но симптомы уж очень похожи(вздутие,расстройство,диарея).
Последние месяца 4 состояние моего организма было не в очень хорошем состоянии, постоянные простуды, иммунитет вообще был на нуле.
Здоровье внашего кишечника и иммунной системы связаны и я решила попробовать спирулину в качестве лечения.
Покупала в виде порошка, выпивать нужно утром натощак предварительно разбавив порошок в воде и дать ему немного настояться. Вкус конечно на любителя, но я привыкшая пить травы, употреблять разнообразные специи и меня вкус устроил. Через неделю приема я заметила что проблемы с употреблением молочных продуктов сошли на нет - никакой диареи или вздутия, я была в приятном шоке, таких результатов я вообще не ожидала. Появилась устойчивость к простудным заболеваниям, общее состояние организма стало в разы лучше!
А так как в спирулине много белка,а мне как спортсмену-вегетарианцу это весьма кстати, да и питательная ценность спирулины в несколько раз превосходит другие продукты.
Советую спирулину попробовать тем у кого проблемы с ЖКТ и тем у кого постоянные простудные заболевания, да и просто для поддержания своего организма в тонусе.
А как у вас начинается завтрак?