Лина Цветкова: Английская соль

Не знаю, есть ли сейчас человек, который не слышал о чудодейственных свойствах английской соли (она же сульфат магния, она же соль Эпсома).

Поздно спохватилась и сфоткала, когда уже пачка заканчивалась:D 

Насколько я слышала, свойства и впрямь полезные: соль способствует увлажнению кожи и как бы "вытягивает" токсины изнутри. Плюс помогает в борьбе со стрессом, так как у магний используют обычно для успокоения нервной системы. 

Уж не знаю, самовнушение это было или нет, но мне помогло. Скажу сразу, я делала ванны с солью курсом 10 дней. На курс понадобилось чуть больше двух пачек. 

При том, что я вообще не любитель принимать ванну и лежать в ней часами (как некоторым это удаётся?)), тут я себя всё-таки пересилила и лежала (аж:D) 10-15 минут. Этого было вполне достаточно, тем более мне действительно сложно выдерживать этот процесс. 

Помимо английской соли я добавляю морскую для пущей пользы.

Насчёт увлажнения не скажу, у меня склонность к сухости кожи, поэтому мне её в принципе сложно чем-то хорошо увлажнить. Но сама кожа после принятия ванны очень приятная. 

Но бОльшее влияние я всё-таки отметила не на кожу, а на организм, в целом. Скажу просто: я стала спокойнее. Насколько я знаю, магний проникает в организм через кожу и имеет успокаивающее действие. 

По применению всё крайне просто: нужно наполнить ванну теплой водой температуры 36 - 38°С, добавить в воду английскую соль (200 г или 9 ст.л. с горкой), размешать. Время приема ванны – 10 - 20 минут. Перед началом нужно выпить стакан воды. Как я уже сказала, я добавляла ещё морскую соль или отвары каких-нибудь травок.

По структуре соль мелкая, чем-то похожа на порошок.

Через время ещё точно повторю курс, мне кажется, такие ванны точно необходимы любому современному человеку.