Kuba-I: Вкусный и полезный завтрак

Люблю завтракать разнообразно. В рационе всегда есть гранолы или мюсли. Это завтрак на скорую руку. Сейчас расскажу про очередную вкуснятину - Яблочная гранола от BioNova.

У меня пакетик на одну порцию. Его вес 60г. Есть и большие пачки по 600 г.

В составе натуральные компоненты: 

Запеченные хрустящие мюсли (цельнозерновые овсяные хлопья, растительные пищевые волокна, овсяные и пшеничные отруби, пшеничная и рисовая мука, подсолнечное масло, подсластитель натуральный эритрит – из растительного сырья, ячменный солод, соль), семена тыквы, сушеные яблоки и брусника, корица. Содержит подсластитель.

Пищевая и энергетическая ценность:

Белки 4,4 г, Жиры - 4,8 г,  Углеводы - 19,7 г,  Энергетическая ценность - 155 ккал.

Для приготовления достаточно высыпать содержимое упаковки и подходящую тарелку и залить молоком, йогуртом, кефиром или ряженкой. Тут кому как вкуснее.

Встречаются сухие ягоды и семечки.

Аромат приятный, не сильный, натуральный. Вкус тоже оченьприятный.

Кусочки встречаются довольно больше, будто мюсли слиплись, но после разбухания в жидкости, они становятся более однородными, маленькими, их приятно употреблять.

Заливаю молоком в основном. Жду несколько минут, когда мюсли станут более мягкими. Если ко-то любит хрустящие, стоит не ждать долго пока разбухнут.

Продукт готов к употреблению.

Такой завтра вкусный, питательный, наполняет энергией, силой, настраивает на удачный день.