Интересно о брендах:
Добавить бренд

Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров

180 3 награда 7 палец вверх палец вверх 7 1
Дата:
12.07.2019
Об авторе

Helloeco

Блог бренда

Helloeco

Блог бренда

5005 прочтений
245 лайков
208 комментариев
84 подписчиков

Всем привет!  Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров

Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров

Сегодня мы на примере трех рецептов от инстаграм-блогеров расскажем Вам как приготовить вкусное, полезное и красивое блюдо и подать его в нашей пиале из кокоса.

Смузи-боул «Пина колада» от @viktoriya_mitrofanova

Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров


Ингредиенты для основы:

  1. Ананас
  2. Банан
  3. Кокосовое молоко (можно взять любое растительное)


Измельчаем в блендере и украшаем всем, чем пожелаете! Например, ягодами годжи, семенами чиа, кокосовой стружкой, кешью и изюмом, как на фото. А подавать такую красоту идеально в кокосовых пиалах Helloeco!

Смузи боул из гречки от @eat_your_smoothie!

Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров


Гречка. В России ее едят регулярно, но мне даже в голову не пришло добавлять ее в смузи, пока я не увидела, что кто-то это делает.

Вчера вечером я залила половиной чашки воды 1/4 чашки гречки и оставила ее на ночь.
Сегодня мы сделали смузи с замороженными бананами, горстью замороженных ягод с добавлением кокосового молока и замоченной гречки. Мне результат понравился, моя дочь сказала, что ей тоже, но все равно слишком гречнево Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров .

Рецепт ароматной гранолы от @mariana_na_pp

Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров


На 1 порцию понадобится:

  1. Овсяные хлопья долгой варки (50г)
  2. Сироп топинамбура (2 ч.л.)
  3. Кокосовое масло (1 ч.л.)
  4. Корица (0,5 ч.л.)
  5. Орехи, семечки, фрукты (по желанию).


Приготовление:

  • Соединяем овсяные хлопья, сироп топинамбура, кокосовое масло и корицу, тщательно перемешиваем;
  • Получившуюся смесь выкладываем на хорошую а/п сковороду, разравниваем по ее поверхности. Готовим гранолу на слабом огне, помешивая, чтобы не пригорела. Обжариваем 5-7 минут;
  • Выключаем огонь и добавляем орехи, семечки, сухофрукты по вкусу. За пару минут гранола высыхает и становится хрустящей.


Далее смешиваем натуральный йогурт с любыми ягодами/фруктами. Украшаем по вкусу.

Приятного аппетита!   Три рецепта смузи боулов от инстаграм блогеров

Подписываетесь на наш блог. Будет интересно.


Пост полезен?
палец вверх палец вверх 7 награда 7
Написать комментарий:
Комментарии (3)
Наталья Наталья
12 июля 2019 15:30:06

Эх,ещё бы лето вернуть...а то осеннее настроение.А рецепты классные!

Марина777 Марина777
12 июля 2019 15:45:15

Наталья,обещают август жаркий.

Наталья Наталья
12 июля 2019 15:49:58

Марина777,тогда очень его жду)