Evga304: Как я незаметно накормила семью полезной клетчаткой 🌞

Всем приветики!

Хочу поделиться впечатлениями о Комплексной клетчатке "Смесь №3 Солнечная" от Вастэко.

Раньше до того, как я начала углубленно изучать питание, не задумывалась, что организм недополучает самое важное - клетчатку.
Оказывается, и взрослые, и дети в большинстве своем живут в режиме дефицита клетчатки, так как в день нужно съедать 25-30 г чистых волокон. Представляете, это 2 ладони зелени или 5 порций овощей в каждый прием пищи.. мало таких, кто соблюдает правило ладони. С одной стороны, летом гораздо легче это сделать, а с другой стороны, если ты раньше не ел, то будет очень тяжело даже начинать с одной ладони.

Но Вастэко придумал сухую клетчатку, в которой собрал 17 различных овощей, фруктов и не только.

Состав — это песня. Мало того, что основа — это тропические фрукты (ананас, дыня, персик, банан, облепиха, апельсин), так еще добавлен Кордицепс — гриб долголетия из восточной медицины, корень одуванчика, инулин, псиллиум. Такое ощущение, что я покупаю не просто баночку с волокнами, а эликсир молодости и иммунитета.

Состав:
Пищевые волокна ананаса, дыни, персика, банана, облепихи, апельсина, груши, топинамбура, моркови, тыквы, маиса, корень одуванчика, кордицепса военного зерномицелий молотый, бета-глюкан, ячменный кофе, шелуха семян подорожника высокой очистки (псиллиум), инулин.

Очень радует, что в составе есть Кордицепс и пребиотики — это реальная поддержка микрофлоры и иммунитета в сезон простуд.

Смесь располагается в пластиковой баночке, объемом 200гр.
Присутствует круговая этикетка с ценной информацией о продукте.

Цвет у смеси правда солнечно - серый.

Но главное для меня как для мамы и хозяйки — как легко её использовать! У этой клетчатки нет навязчивого вкуса «травы», она пахнет фруктами и специями. 

Поэтому я добавляю её везде:
1. В фарш (котлеты и рулеты стали сочнее, дети не заметили подмены).

2. В зеленый омлет — посыпала сверху или мешаю прямо в яйцо.

3. В оладьи и вафли — тесто становится воздушнее, зато пользы — вагон.

4. В пиццу (на тесто или прямо в соус) — муж и дети съели и не поняли, что это диетическая версия.

5. В овсяноблин, в Ачму — мой завтрак теперь держит сытость до обеда.

Но можно использовать как моно: 1 мерная ложка (идет в комплекте) в день, разбавляя водой, соком и тд. (взрослым только)

Если есть клетчатку, то живот не будет вздуваться после еды, появится та самая бодрость и жизненная сила, о которых пишет производитель.

Короче, если вы хотите легко и вкусно добавить в рацион недостающие 20-30 граммов клетчатки, не заставляя семью с непривычки давиться овощами и зеленью — лайфхаком будет эта смесь.

Это супер продуманный продукт с чистой энергией природы в каждой ложке.

Благодарю за внимание к моему отзыву!