Долли: Очень вкусные и полезные оладьи

Всем привет. Сегодня хочу посвятить свой отзыв смеси для приготовления протеиновых оладий "Bionova" с черной смородиной. Их можно очень быстро и легко приготовить. Есть пропорции для приготовления одной порции, что очень удобно. Можно приготовить только для себя и съесть. Очень питательно, насыщает надолго. Так что, мне очень понравился такой вариант оладий. Сейчас посмотрим, как выглядит пакет с этой смесью.

 Смесь не содержит глютена, так что она подойдёт тем, кто сидит на безглютеновой диете. Смесь содержит 30 процентов белка и почти не содержит жиров. 

Ещё поэтому это так полезно. 

 В составе есть натуральная черная смородина и нет никаких искусственных красителей, подсластилей и ароматизаторов. 

 Так что, на любой диете, теперь не надо отказываться от любимых блюд. Кстати, такие оладушки или блинчики можно кушать с любимым сиропом без сахара. Калорийность на 100 грамм продукта составляет 350 килокалорий на 100 грамм. В пакете находится 350 грамм этой смеси. Срок годности у неё составляет 12 месяцев. 

Состав можно прочитать вот тут.

Здесь можно ознакомиться со способом приготовления этих блинов или оладий. На оладьи понадобится 5-6 столовых ложек, а на блины 8-9. Развести можно водой или молоком, кому как нравится. Но с молоком калорийность увеличится. 

Я делала на воде.

 Сейчас будем открывать пакет и посмотрим, как выглядит эта смесь.

 Я делала оладьи. Это очень просто. Берём 5-6 столовых ложек смеси и 200 мл теплой воды или молока. И все перемешиваем. Это наша смесь.

 Добавляем воду.

 Перемешиваем тщательно до получения однородной массы.

 Выкладываем массу на прогретую сковородку.

 Обжариваем до золотистой корочки с каждой стороны.

 Смесь мне очень понравилась. Получилось вкусно и хорошо. Моя оценка будет самая высокая. Желаю всем приятного аппетита.