Долли: Очень вкусные и полезные оладьи
Отзыв
Всем привет. Сегодня хочу посвятить свой отзыв смеси для приготовления протеиновых оладий "Bionova" с черной смородиной. Их можно очень быстро и легко приготовить. Есть пропорции для приготовления одной порции, что очень удобно. Можно приготовить только для себя и съесть. Очень питательно, насыщает надолго. Так что, мне очень понравился такой вариант оладий. Сейчас посмотрим, как выглядит пакет с этой смесью.
Смесь не содержит глютена, так что она подойдёт тем, кто сидит на безглютеновой диете. Смесь содержит 30 процентов белка и почти не содержит жиров.

Ещё поэтому это так полезно.
В составе есть натуральная черная смородина и нет никаких искусственных красителей, подсластилей и ароматизаторов.
Так что, на любой диете, теперь не надо отказываться от любимых блюд. Кстати, такие оладушки или блинчики можно кушать с любимым сиропом без сахара. Калорийность на 100 грамм продукта составляет 350 килокалорий на 100 грамм. В пакете находится 350 грамм этой смеси. Срок годности у неё составляет 12 месяцев.
Состав можно прочитать вот тут.
Здесь можно ознакомиться со способом приготовления этих блинов или оладий. На оладьи понадобится 5-6 столовых ложек, а на блины 8-9. Развести можно водой или молоком, кому как нравится. Но с молоком калорийность увеличится.
Я делала на воде.
Сейчас будем открывать пакет и посмотрим, как выглядит эта смесь.
Я делала оладьи. Это очень просто. Берём 5-6 столовых ложек смеси и 200 мл теплой воды или молока. И все перемешиваем. Это наша смесь.
Добавляем воду.
Перемешиваем тщательно до получения однородной массы.

Выкладываем массу на прогретую сковородку.
Обжариваем до золотистой корочки с каждой стороны.
Смесь мне очень понравилась. Получилось вкусно и хорошо. Моя оценка будет самая высокая. Желаю всем приятного аппетита.
1
, интересно попробовать