Динаша: Granola crunchy или ленивый завтрак

Доброго полудня читающим этот отзыв.

Гостем сегодняшней программы стала гранола от компании bionova

Немного информации от производителя, чтобы не вчитываться в мелкий текст на упаковке:

"Запеченная ореховая гранола - ароматный, вкусный и полезный завтрак со злаками, фундуком, миндалем, кокосом и семенами тыквы. Запеченные злаки содержат клетчатку – растительные пищевые волокна, которые нормализуют работу пищеварительной системы, а в сочетании с орехами и семенами благотворно влияют на мускулатуру сердца, стенки сосудов и стимулируют работу мозга."

Преимущества:

• в орехах и семенах содержатся витамины и полезные минеральные вещества – кальций, магний, фосфор, калий, железо, которые необходимы для правильного обмена веществ в организме и особенно для укрепления костных тканей;
• без добавления сахара;
• без пальмового масла, консервантов и красителей;
• на 15 % меньше калорий по сравнению с другими мюсли, изготовленными с добавлением сахара и пальмового масла;
• не содержат ГМО и холестерин;
• с пониженным содержанием натрия.

Вот уже много лет я не завтракаю по утрам, отпивая лишь стакан какого-либо мажителя, потому что не хочется тратить даже малейшего времени на готовку, будь то примитивная яичница или что там еще едят по утрам, так как имею ограниченное время на сборы

(вставать раньше? чтооо)

Поэтому остается либо ограничиваться рандомным бутербродом, что никак не насыщает (если конечно это не какой-нибудь авокадо тост), либо идти на работу голодной.

О граноле знаю давно, даже как то пыталась сделать самостоятельно, но быстро забила на это, так как много возни.

Поэтому решила попробовать внедрить в свой завтрак покупную версию.

Остановилась на граноле данного бренда, так как продукт имеет понятный и полезный состав, а также невысокую цену и доступность.

60 гр. продукта стоят 110р на официальном сайте, также можно найти даже в аптеках.

Вместо сахара в составе идет сахарозаменитель эритрит.

Состав:

Запеченные хрустящие мюсли (цельнозерновые овсяные хлопья, растительные пищевые волокна, овсяные и пшеничные отруби, пшеничная и рисовая мука, подсолнечное масло, подсластитель натуральный эритрит – из растительного сырья, ячменный солод, соль), кокосовая стружка (или чипсы), семена тыквы, орехи: фундук, миндаль. Содержит подсластитель.

Условия хранения:

Хранить при t° не более 25С° и относительной влажности воздуха не более 75%. Вскрытый пакет хранить плотно закрытым, в сухом месте. Рекомендуется полностью использовать в течение месяца так как продукт впитывает влагу.

Срок годности: 1 год

Первое, что мы видим, открыв упаковку, (кстати очень удобная, можно легко обойтись без ножниц, достаточно лишь немного приложить усилия и "строчка будет порвана") это запеченная масса из овсяных хлопьев, с добавлением разных ништячков.

Запах не особо выражен, немного пахнет овсянкой.

Масса была скомкана между собой, можно раздробить с помощью ложки, но это совсем необязательно, так как все равно содержимое разбухнет после добавления жидкости. 

Кстати о ней, для этого я решила использовать овсяное молоко, так как питьевой йогурт и сок содержат в себе сахар, и завтрак превратился бы в сладкую бомбу.

Производитель указывает следующее:

"По желанию можно добавить молоко, йогурт или сок"

То есть гранолу можно употреблять и в сухом виде, но, мне кажется, сидеть хрумкать массой не так уж и прикольно, для этого можно и батончик приобрести.

Добавила немолоко и оставила гранолу минут на 2-3, чтобы она немного набухла. 

(делала все это в свой выходной, так как проводила эксперимент, в рабочий же день такой роскоши как доп время, у меня нет)

(опять же вставать раньше??? а что это вообще такое)

По истечении времени решила продегустировать свой потенциальный будущий завтрак.

За 3 минуты гранола немного размокла, но осталась  хрустящей ( за счет кокосовых чипсов, в том числе). Жидкость впитаться не успела.

Если оставить на 10 минут и больше, думаю вся жидкость впитается в овсяные хлопья и они разбухнут. Но мне больше нравится золотая середина, когда масса не совсем жесткая, но и не размокшая, то есть остается лишь слегка хрустящей.

Эритрит добавлен в меру, не сильно сладко и не приторно.

После добавления жидкости тыквенные семечки всплыли на поверхность.

Не прошло и 5 минут, как гранола была мною съедена.

Что я могу сказать:

В принципе, данный вид завтрака имеет место быть, так как гранола уняла голод и я почувствовала насыщение.

Кто привык плотно завтракать, думаю, порции в 60гр будет мало. Мне было достаточно, так как мой желудок привык оставаться пустым по утрам.

Однозначно рекомендую побаловать себя данным видом завтрака и не только. Пусть даже как  дополнение к привычному приему пищи.