Аня Ермакова: Как можно не только отдохнуть, но и подлечится в санатории в Геленджике

Всем привет, 

Как вы поняли по названию, я люблю отдыхать в санаториях. Наверное это какая-то ностальгия по детству, когда мы с родителями каждое лето или каникулы проводили в санатории. Такое ощущение, что ничего с этого времени не поменялось.. Все тот же кефир в стаканчиках, диетическое детокс питание)) вроде творожных запеканок или овощных котлеток, кислородные коктейли, травяные сборы до еды, овсяный настой, жемчужные ванны, ванны с минеральной водой, грязи, ароматерапия, массаж. И все это стоит очень недорого, в отличие от крутых спа-отелей и курортов.

В этом году мы хотели поехать в санаторий в Геленджике в мае, но из-за вируса нам перенесли на июль. Еще лучше! Мы смогли не только полечится, но  и поплавать вдоволь. 

С утра в санатории зарядка, потом утренние купания.

Удобно, что есть дорожки и нет людей. Просто пляжи только открыли после пандемии...

Теперь можно выпить травяной настой и идти на завтрак.

Можно выбрать себе любое питание по диете. Я не обычно выбираю стол 5, вроде бы это для печени полезно. Хотела немного разгрузится. Слойки в кадре- это для детей, но я тоже отщипывала себе)

Потом снова море или детская площадка подвигаться немного.

Хорошо, что такие лазилки бесплатно для детей на набережной- им есть куда деть свою энергию и родители могут немного передохнуть.

Потом начинались процедуры- ванны, массаж, ароматерапия, соляная комната, ингаляции.

Потом после 15 снова поплавать на море ! Пляж наш с 13-15 закрывали и я считаю правильно, солнце в это время небезопасно. А еще и жара стояла невероятная.

Из процедур мне больше всего понравилась ароматерапия, сидишь в удобных креслах, вдыхаешь аромат разных трав и слушаешь пение птиц- красота. Я иногда даже засыпала !

В Геленджике отличная набережная, везде растут сосны и тень- идешь и пахнет свежим запахом моря  вперемешку с сосновым ароматом. 

 Тут одна из самых длинных набережных и на всем ее протяжении есть велодорожка и много людей катается на самокатах, роликах, велосипедах. Можно взять в прокате за 150 руб час

Есть бесплатный парк для экстремального катания тоже на набережной. Иногда целые представления ребята устраивали. Просто дух захватывает, как они так.. не падают....

Мы с сыном занимались бегом по утрам или вечерам. Пока получается недолго, но хотелось бы когда-нибудь пробежать 3-5 км)

Конечно на отдыхе все время в основном проводишь на воздухе. Хочется больше увидеть и успеть! Иногда проходили по 15000 шагов в день незаметно для себя.

Нам очень понравилось! Всем рекомендую, кто хочет повернуть время вспять, оздоровиться, омолодиться- приехать в санаторий. И вы почувствуете необыкновенную легкость после всех процедур и правильного питания. Для меня это ничем не хуже, чем олл-инклюзив в Турции. А организму может даже и лучше)