Анастасия: R.A.W. life кокос

Ну что, продолжаю обзор рав батончиков.

На этот раз raw life, осталось у меня их немного, в пути уже идут два новеньких блока на месяц, тк я планирую полностью исключить сахар в чистом виде вплоть до НГ.

При этом употребляя только по 1 батончику в день и фруктику.

Тк хочется о себе заботиться не только снаружи при помощи косметикой,массажей и тп, но и изнутри.

Конечно питание дб осознанным и без строгача, тк строгачи пораждают срывы, плохо настроение и т.п.

Так что я за правильное, сбалансированное питание и без сахара )))

Рассказываю только про вкусные , натуральные батончики на мой взгляд. Тк сейчас полки магазинов ломятся от рав батончиков и 80% на вкус и состав, полный ахтунг!(

Во они три моих любимчика, не хватает лишь одного: лайм-имбирь, он с кислинкой и с легкой горчинкой лайма.

По сути батончики очень похожи между собой по составу, основа финики , орехи и добавки в виде ягод и топингов

Хочу так же всех предостеречь , тк в данных батончиках основа финики и вроде все ГУД, без белого сахара, все натурель.

Отрицательные стороны фиников:

- их нельзя диабетикам, тк гликемический индекс сушеных фиников в зависимости от сорта (содержание сахара) колебаться от 103 до 165 единиц, когда в свежих финиках ГИ ~ 70, чувствуете разницу !

- их нельзя ,если вы желаете снизить вес. тк данные плоды достаточно калорийны, энергетическая ценность 100 г продукта  составляет 292 ккал. 

- финики противопоказаны при воспалениях поджелудочной железы и язве желудка. 

Положительные стороны фиников: 

- тк финики это простые углеводы, они отлично усваиваются, то они отлично и быстро восстанавливают силы.

- способствуют лучшему кроветворению, повышению железа в крови. 

- плоды финиковой пальмы содержат много калия, что улучшает сердечную деятельность. 

- Финики содержат ценную аминокислоту – триптофан. Который положительно влияет на деятельность головного мозга, улучшает память, помогает бороться с депрессией. Аминокислота поднимает настроение, помогает улучшить качество сна. 

Теперь заглянем на упаковочку со всех сторон:

Не полнитесь зайдите на сайт производителя и посмотрите, как можно просканироваровать батончик и увидеть, какой он изнутри, очень прикольно) 

Кстати вот состав:

А вот так я его лопала на прогулке по пляжу, осенним денечком, в прикуску к кофе)

Однозначно реккомендую попробовать любителям рав баончиков)

Цена за 47 грамм 120-150 руб, не из дешовых, но можно поймать по акции + при покупке блока с 20 штуками, цена более привлекательная.