Алеся Лапшина: Весна приходит с этим блюдом)

Всем привет!

Я устала от однообразных супов, требующих долгого времени приготовления. И решила: пора разнообразить обычные супы Супом с чечевицей, кус-кусом и киноа от Bionova с высоким содержанием белка и пищевых волокон.

Подходит для диет:

• высокобелковой
• низкокалорийной
• низкожировой
• растительной

Bio - значит "жизнь", а nova - "новая. Bionova - это марка для тех, кто всегда в движении, бежит или едет к новой цели, новой жизни. Ну а для того чтобы осилить дорогу, у нас есть - Bionova - бренд полезных продуктов для здорового питания на каждый день. Bionova обеспечит вас необходимой энергией, чтобы стать на один день ближе к мечте.

Упаковка

Упаковкой смеси служит пластиковый пакет. Графически он выражает то что в нем и содержится: смесь для приготовления обеда (ужина). Вес 1 упаковки 250 гр. Дно пакета устойчивое - и это удобно.

Текстура и аромат

Суп с чечевицей, кус-кусом и киноа представляет из себя смесь этих ингредиентов. Они все целые, не дробленые.

Смесь "С чечевицей, кус-кусом и киноа" для приготовления супов, гарниров или основных блюд. 

Густой, ароматный суп, гарнир или основное блюдо с чечевицей, натуральными овощами и пряностями, приготовленные из смеси Bionova, с легкостью впишутся в рацион правильного питания или практически во все современные диеты: высокобелковую, низкокалорийную, растительную и другие.

А легкоусвояемый, содержащий все необходимые человеку незаменимые аминокислоты белок чечевицы станет хорошей альтернативой белкам животного происхождения или дополнением к ним.

Приготовление займет совсем немного времени, а в результате вы получите вкусное, полезное, сбалансированное и питательное блюдо для всей семьи.

Приятного вам аппетита!

Состав: чечевица красная, кус-кус пшеничный, киноа белое, овощная смесь сушеная (лук-репка, морковь, паприка красная, укроп, петрушка, лук-порей, пастернак корень), свекла сушеная дробленая, лук жареный, чеснок сушеный дробленый, перец черный молотый.

Способ приготовления супа: В кипящую воду или бульон (2-2,2 л) высыпать содержимое упаковки, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 10 минут под крышкой. Добавить по вкусу соль, специи, растительное масло.

Способ приготовления гарнира или основного блюда: Смесь высыпать в кастрюлю или глубокую сковороду, налить 500 мл (2,5 стакана) воды, довести до кипения и тушить на медленном огне 10-15 мин. Предварительно смесь можно обжарить на растительном масле в течение нескольких минут. Добавить по вкусу соль, специи.

Опыт использования

Я решила сварить супчик. А так как я не сижу на диете, то могу позволить себе сварить его на курином бульоне. Сначала я сварила курицу и затем в этот бульон добавила Смесь с чечевицей, кус-кусом и киноа.