ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ ТРЕВОГИ И БЕСПОКОЙСТВА

У каждого из нас бывают напряженные моменты, периоды полные тревог и беспокойства. И не всегда это должны быть проблемы на работе, болезнь близкого человека или послеродовая депрессия. Порой даже смена времени года может привести в состояние уныния и волнения. Не говоря уже о той ситуации, с которой столкнулся буквально каждый из-за вирусной пандемии: испуг, чувство неизвестности, закрытое пространство и неопределенное будущее. Если вы решили, что мы будем рассказывать о признаках депрессии, то вы ошиблись. Мы расскажем о том, как благодаря эфирным маслам от Siberina уберечь себя и своих родных от лишних волнений.

Эфирное масло лаванды занимает первое место в чартах на тему «успокоительных аромамасел». Лаванда обладает мягким и успокаивающим ароматом, действующим на нервную систему словно колыбель. Благоухание масла успокаивает и расслабляет. Советуем использовать его для аромаванны, для массажа, для ароматизации помещения или просто капните пару капель на свою подушку и ваш сон станет намного крепче.

Масло иланг-иланг способно снимать напряжение и бороться с первыми признаками депрессии. Оно довольно быстро успокаивает, повышает уверенность в себе. Однако с ним главное не переборщить, например, при ароматизации комнаты или при применении, как афродизиак-стимулятор лучше использовать не больше 4-5 капель.

Эфирное масло герани еще один из помощников борьбы с легкой депрессией. Оно содержит компонент, который отвечает за хорошее настроение, ровный пульс и нормальное кровяное давление. Чтобы окружить себя этим горьковато-цветочным ароматом достаточно от 2-4 капель, также можно сделать аромакулон для которого хватит и 1 капли маслица.

Отлично справляться с эмоциями помогает масло жасмина. Если вас мучает чувство тревоги или бывают панические атаки, то попробуйте вдыхать это маслице, оно успокоит и позволит взять эмоции под контроль. Можно носить с собой этот медово-цветочный шлейф, сделав себе аромакулон.

Проблемы с чувством страха и беспокойным сном можно попробовать решить с помощью кедрового масла. Оно зарекомендовало себя, как отличный антистресс, поэтому его часто применяют при медитациях.

Также при проблемах со сном и постоянной подавленности рекомендуем попробовать специальный комплекс эфирных масел «При бессоннице и депрессии». Совокупность масел увеличивает действие на нервную систему: успокаивая, налаживая сон, избавляя от чувства тревоги и панических атак. После ароматизации помещения и массажа у вас заметно прибавятся силы, исчезнет агрессия и настроение будет с каждым днем все лучше.

Мы рассмотрели только часть эфирных масел с успокаивающим действием. У бренда Siberina выбор намного больше, и вы сможете найти свой аромат, оказывающий нужное вам действие. Главное не забывайте читать все рекомендации от производителя и помните об индивидуальной непереносимости.

Волнуетесь о завтрашнем дне? Вдохните свежий аромат перечной мяты и верьте только в хорошее.