Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Об авторе
Тип волос:
Натурально русые
Тип кожи:
Проблемная

Пост

Оценка товара:
322 24 16
Дата: 18.04.2019

Приветствую, сегодня кратко покажу 2 простых рецепта!

Реально - они доступны каждому, но не каждому будут по вкусу!

Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Гороховые шарики🦄💜

Ингредиенты:
🍀Горох 80 гр.
🍀Орехи грецкие 30 гр.
🍀Изюм 30 гр.
🍀Вода 300 мл.
🍀Соль, специи.

🦄Горох замочить на 5-6 часов в холодной воде.
🦄Орехи грецкие измельчить ножом, изюм промыть.
🦄Я готовила горох в мультиварке (1час).
🦄И уже готовый горох измельчаем блендером, смешиваем с грецким орехом и изюмом.
🦄Остаётся добавить соль, специи и ещё раз взбить блендером.
🦄🍀Из полученной массы скатать шарики размером с грецкий орех.

💜Я немножко подержала в холодильнике, если будете разогревать в микроволновке - то минимальная температура и быстро.
🍀Вкус - специфичный, представьте сладкий горох, но необычный и интересный!
Это отличный способ в моём доме скормить горох  Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

И второй интересный рецепт...

Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Простой рецепт шариков на перекус😘

💜Тыквенно-овсяные шарики

🍀🍀🍀Состав:

🌾Финики без косточек - 1 ст.
🌾Овсяные хлопья - 1 ст.
🌾Грецкие орехи (или пекан) - 1/4 ст.
🌾Тыквенное пюре - 1/4 ст. (отварной или запеченной)
🌾Мед или сироп - 1 ст. л.
🌾Лен или чиа - 1 ст. л.
🌾Специи - по вкусу (корица, мусктный орех, гвоздика, имбирь)

🍀Приготовление:
Заранее приготовить тыквенное пюре, орехи оживить, замочив на ночь в воде и подсушить. Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной консистенции. Из полученной массы сформировать небольшие шарики. Охладить перед подачей.

🌠P.S. у меня вышло больше тыквы, поэтому они были мягкие - я потом доложила овсянку, посыпала их кунжутом, а по готовности - заморозила!

Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Ну и....БОНУСом расскажу про проращивание пшеницы, ее я использую для добавки в салат, готовые блюда, просто можно пожевать вечерком  Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Чем же так полезны проростки?😘

🍀🌾🦄Когда семена прорастают, в них происходят благотворные преобразования: ингибиторы нейтрализуются, синтезируются витамины и антиоксиданты, белки и углеводы переходят в легкоусвояемую форму. Количество и активность ферментов многократно увеличивается.

🍀Употребление проросших семян в свежем виде и добавление их в любые готовые блюда - это прекрасный способ обогатить свой рацион и улучшить пищеварение!

🍀А теперь сам процесс, на самом деле очень лёгкий!
Промыв, залить водой на 12-24 часов. Снова промыть. Слить воду, поставить в теплое место. Периодически перемешивать.
Через 10-12 часов появятся проростки. Перед употреблением снова промыть.

🌠Мне понравились, съели легко. Добавляем в салат, отдельно едим. Главное много не делать, чтобы проростки не лежали.
Сделали - съели!
Расход экономичный, хватит надолго♥

Если не успеете съесть - они очень быстро дадут корни, +12 ч и хоть сажай их Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Всем хорошего настроения! Рецепты ПП-закусок или необычные шарики!

Пост полезен?
Поделитесь:
Вконтакте Одноклассники

Написать комментарий:

Комментарии (23)

KV 18 апреля 2019 20:43:36

очень необычные рецепты- спасибо  люблю такие штуки!!!

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:20:51

KV, очень рада 

Юлия 18 апреля 2019 18:51:53

я бы с удовольствием съела, но мои домашние точно не оценят такой ЗОЖ))))

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:20:36

Юлия, у меня тоже некоторые нос воротили, но горох-шарик удавалось к основному блюду всем скормить ))) мама нормально ела, я вот по одному шарику за раз только...

Anika 18 апреля 2019 18:14:46

как необычно)

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:19:14
Anika,
Kuzochka 18 апреля 2019 16:23:15

Кто бы мне преподнес такую тарелочку)

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:18:59

Kuzochka, а оно быстро делается, лепи - да лепи 

Наталья 18 апреля 2019 15:06:54

В  избранное,я такое люблю!

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:17:54
Наталья,
Pink_panda 18 апреля 2019 14:42:50

С горохом ещё не встречала, наверное, очень необычное сочетание сладкого гороха, но попробовать надо

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:17:20

Pink_panda, да-да, вкус не обычный - но мы старались шарики с чем-то есть, как дополнение к основному блюду - ещё их заморозить можно 

ВасилискА 18 апреля 2019 12:10:29

сладкий горох и правда необычно!

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:14:33

ВасилискА, это точно! Много не съешь ) 

ЕленаБурт 18 апреля 2019 11:25:41

про пшеницу много слышала

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:13:46

ЕленаБурт, полезная вещь! 

Irinka 18 апреля 2019 11:02:30

Хорошие рецептики! Спасибо за идею!

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:11:02

Irinka, на здоровье 

Aisha2016 18 апреля 2019 10:38:48

Классные рецепты 👍

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:10:32
Aisha2016,

спасибо

rinna26 18 апреля 2019 09:39:22

хочу есть)

Ольга Мальцева 19 апреля 2019 10:09:22
rinna26,