"Незаменимые помощники"💗

Всем доброго времени суток! ☀️

Пост этот зрел давно, но МиКо умеет дать волшебного пенделя, так что вот и он , мой долгожданный пост о любви к маслам, в частности к эфирным🌿.
С хорошими (качественными) эфирными маслами знакомство началось как раз с масел от МиКо, в 2014 году, тогда в цветочной лавке покупая цветы я увидела на полочке маленькие пузыречки из темного стекла с локоничными этикетками. Особенно приглянулся тогда по аромату можжевельник. Я купила, а дома поняла что ничего толком не знаю об этом , не знаю даже как правильно использовать, и начала изучать, меня так это дело затянуло, что я до сих пор не перестаю изучать и удивляться как же многогранен и бесконечно интересен мир ароматов эфирных масел и их полезных свойств.

Каждый человек уникален, у каждого свой опыт, характер, гормональный фон и т.д и все это влияет на восприятие ароматов, найти СВОИ эфирные масла оооочень дорогого стоит. Они будут верными спутниками, помошниками, защитниками и поддержкой в любую минуту💗

Как после такого их можно не любить?

Ароматы, через обонятельную систему, сильно влияют на состояние центральной нервной системы, особенно на состояние лимбической системы , которая в свою очередь, участвует в регуляции функций обоняния, эмоций, инстинктивного поведения, внутренних органов, памяти, сна и бодрствования.

Вот моя заветная коробочка, с которой я не растаюсь уже 4 года🌱.

Она периодически меняет немного свое наполнение, есть конечно и постоянные жители , подробнее о которых и расскажу далее😃.

За время увлечения ароматерапией послушала и и использовала более 40ка видов эфирных масел. Не пришлись по душе буквально единицы.

Немного важной теории, без которой никак.

🍀Сразу необходимо оговориться, что эфирные масла, это очень высококонцентрированные химические вещества, поэтому дозировки и меры предосторожности необходимо строго соблюдать. Также у многих эфирных масел имеются противопоказания, самые распространенные - беременность , ГВ, детский возраст. С каждым маслом своя история , необходимо изучать информацию, прежде чем использовать, вы же читаете инструкции к лекарствам ? (я надеюсь😊) , только после прочтения инструкции к лекарствам пропадает желание вообще их использовать..., а с маслами обычно все наоборот, появляется энтузиазм, предвосхищение аромата и результата🌿.

🍀Обязательно проводить аллерготест - пол ложечки любого растительного масла и каплю эфирного смешиваем и наносим на внутренний сгиб локтя , ждем 8-12 часов, если никаких неприятных ощущений(краснота, зуд, сыпь) нет , то отлично👍

🍀 На качестве масла нельзя экономить. Приобрести лучше у проверенного и честного производителя. Все таки от этого зависит наше здоровье и красота! Вы же не покупаете крем в аптеке ? 😰, вот и масла по 100р там не надо покупать😁.
Обратите внимание на репутацию (отзывы, сертификаты) производителя, на оформление пузырьков: темное стекло, с крышкой с контролем первого вскрытия, с дозатором капельницей. На этикетке название масла на русском и латинском, указание что это 100% натуральное эфирное масло, страна происхождения масла, срок годности. Если какой то информации нет, есть повод задуматься, а стоит ли масло покупать?

🍀И самый важный момент - аромат масла должен вам нравится, иначе его возможности не раскроют себя в полной мере. У меня так было с Лавандой... Еще два года назад я ее не любила, вот вообще не нравился аромат, но настойчиво мазала ей воспаления, надеясь что она начнет таки работать и они все отваляться😄. Но нет... чуда не произошло, и я нашла ей замену в виде Кедра атласского. Но каково же было мое удивление, когда несколько месяцев назад я наткнулась на свой старый пузырек с остатками Лаванды, капнула на руку и поняла, что оторваться не могу от этого аромата...И Лаванда стала работать, сейчас на ровне с Кедром отлично подсушиват мои проблемки на лице и не только👍 . Поэтому, даже если по началу вам не понравился аромат, не спешите избавляться от него...масла хранятся долго ( цитрусовые и хвойные около 1 года, смолистые до 2х лет, остальные от 2х до 5ти лет) , и возможно за это время что то измениться в вашем восприятии и вы найдете своего помощника🌿.

О маслах можно говорить ооочень долго и много😁.

Приступим к практике.

Для чего я использую Эфирные Масла (ЭМ) ?

🌿#1. В косметических целях ( для кожи лица/тела, волос, ногтей )
Как использую?
В масках, смесях, ополаскиваниях, в чистом виде.
🌿#2. В ароматерапии/ в быту .
Здесь сложно разграничить, так как посуду например мою с эффектом ароматерапии😁.
Лечение физических и психических недугов.
Как?
Аромалампа, аромакулон, распылитель, увлажнитель воздуха , ванны, ароматизация чая.
В быту
Как использую?
Добавляю в моющее средство без отдушек, в холодильник/в шкаф.
Если надо отмыть клей с баночки от этикетки (бывает нужна баночка, а этикетка намертво приклеена) несколько капель любого эфира и клей мигом ототрется.

И многое другое.

🌿#3. В парфюмерии
Как? Делаю духи на масле и на спирте.

Вот только внутрь эфиры не употребляла😁. Хотя знаю что некоторые практикуют, но для этого нужна консультация опытного и хорошего врача -ароматерапевта. Я таких еще не встречала🙂.

Теперь к конкретным рецептам.

Некоторые рецепты возможно уже писала в своих отзывах, но это проверенные и любимые, поэтому не упомянуть о них не могу .

🌿#1 В косметических целях.

💃Тело

🔰Смеси для тела антицеллюлитные :
Основа растительное масло, можно любое вам подходящее, я обычно использую : кокос, кунжут, виноградной косточки, жожоба, олива на (30 мл основы ) по 5 -6 капель ЭМ
🌱 Цитрусовые - отличные проникающие и проводящие масла , кроме того ускоряют циркуляцию лимфы, а значит способствуют выведению токсинов, жиров и т.д- Апельсин/Лиммет/Грейпфрут/Лимон/Лайм и т.д .
🌱Если аллергия на цитрусовые то добавить Имбирь, когда он у меня есть я обязательно добавляю👍.
🌱 мне очень нравится масло Лемонграсса, помимо антицеллюлитного эффекта, масло при регулярном использовании в массажной смеси улучшает состояние связок, я например, наконец смогла сесть в продольный шпагат, пыталась ооочень давно, лет пять🙈, но именно после пяти месяцев использования этого масла я таки села на шпагат 🙋.
🌱Так же для выведения всех бяк отлично зарекомендовали себя масла хвойных (Сосна, Ель, Можжевельник и т.д) , кроме того они омолаживают кожу👍.
🌱Герань, Кипарис. Стараюсь во все смеси добавлять масло Герани, так как у меня имеется небольшая варикозная сеточка, появилась она очень рано, и я всячески ее сдерживаю, пока мне это удается и важную роль здесь играют Герань, Кипарис.
🌱Дущица, Лаванда также необходимая составляющая моих смесей. Лаванда помимо уже полюбившегося аромата, усиливает действие всех остальных масел, при этом отлично заживляет, успокаивает кожу.
🌱Мята облегчает всю смесь, тонизирует кожу, освежает.

Вот такая смесь получается (эфиров всего видов 7-8) ее я использую практически каждый день вечером после душа, делаю самомассаж на влажное тело, уделяя особое внимание проблемным местам, по суставам совершаю легкие круговые движения.
Каждые две - три недели делаю перерыв в использовании масел на неделю , обычно в это время пользуюсь кремом без эфиров. Затем снова смесь, но лучше заменить масла на похожие по свойствам, тогда не будет превыкания, и таким образом их чередовать.

🔰Смесь для загара☀️
В сильную защиту от солнца с помощью масел я не верю и научных подтверждений пока найти не могу, как бы мне этого не хотелось. Но вот если я уже немного загорела, и хочу, так сказать закрепить результат мне отлично помогает такая смесь :
✅Базовые масла кокос 20% , кунжут 30 %, какао масло 10%, макадамия 15% + мацерат календулы делаю на масле жожоба 15% + пшеницы масло 10%. Если каких то масел нет, ничего страшного, берите те что есть , семена подсолнечника тоже отличное масло например, мне просто не нравится аромат, а рафинированные /дезодорированные масла я не использую.
✅Эфиры нужны не фототоксичные!, например подойдет Лаванда, Иланг- Иланг .

🔰 Для тела мне очень нравится расслабляющая смесь , я ее называю "афродизиачная" 😂. Основа любая, можно взять ту же что и для антицеллюлитной смеси. На 30 мл основы добавляю свои самые самые любимые по аромату масла : Иланг Иланг 4 капели, Вербена лимонная 2капли, Роза 3 капли, Сандал 5 капель, Бергамот 4 капли, Лаванда 3 капли.
Я таааащууусь от этой смеси😊.

🔰 И конечно мои любимые скрабы💗 :
✅соль морская или сахар (любой) среднего помола 1,5 ст ложки
✅ 1 ст ложка растительного масла(любого), лучше сочетание проникающего и не очень масел ( олива + кокос 50/50)
✅по три капли эфиров : Апельсин/Грейпфрут/Лемонграсс + Герань + Душица + Имбирь.

Далее идут факультативные ингредиенты:
✅ глина 1ст.ложка
✅ мед 1ч.ложка
✅ пол чайной ложки корицы

💆 Лицо

🔰 Смеси для лица, использую в основном для массажа лица, но иногда могу оставить и как ночной уход.
Обращаю Ваше Внимание!!! что это метод проб и ошибок, что одному "хорошо" - другому может быть в лучшем случае - "никак", пишу именно про те смеси которые пробовала на себе и они действительно работают и ничего не забивают на моём комбинированном лице с жирной Т зоной:

1-я смесь

Лесной орех 3мл
Кунжутное масло 2мл
Масло чёрного тмина 2 мл
Жожоба 1мл
Семена клюквы 2 мл
1 капля ЭМ Кедр
1 капля Шалфея лекарственного
Супер средство от воспалений, чистит кожу.

2-я смесь

Арбуза масло 2 мл
Кунжутное масло 2 мл
Масло Примулы вечерней 2мл
Масло Арганы 2мл
Макадамия 1 мл
Жожоба 1мл
2 капли ЭМ Иланг - Иланг
1 капля Сандала
Омолаживает, разглаживает, подтягивает и этим все сказано👍.

🔰Точечно могу на воспаления наносить Лаванду, Сандал отлично подсушивают, заживляют, не травмируя кожу.

🔰Можно обогатить любую домашнюю маску эфирными маслами🌿.
Я особенно люблю маски из глины и убтаны.
На 2-3 чайные ложки глины (какая вам подходит) не больше 2- 3 капель эфиров.

Для чистки пор использую Лимон / Кедр / Герань / Шалфей лекарственный .

Для повышения тонуса и эластичности Имбирь /Иланг-Иланг /Роза/ Сандал.

С Розой конечно дела дорогие... Свою я привезла из Вьетнама, флакончику 5мл уже три года, и она подходит к концу...очень печально, и как обходиться без нее просто не знаю, она мой наркотик 😬. Немного выручает воск розы, но все же это не масло🙁.

🦁 Волосы

🔰 Маски .
На корни волос делаю масляные маски , стараюсь курсами, по полтора - два месяца перед каждым мытьем волос (раз в 2-3 дня), затем два- три месяца перерыв, смотрю по состоянию , если необходимо повторяю курс.

✅Базовые масла
Макадамия 15% / Касторовое 15% /Аргана 10% /Кокос 30% /Кунжут 20% /Олива 10%
✅На 30 мл основы капаю Лаванда 8 + Бей 5 + Душица 5 + Мята 5 + Розмарин 5 + Апельсин 10. Иногда добавляю Иланг-Иланг 5 -6 капель .

✅Факультативные ингредиенты
Мед 1ч ложка
1 желток
Алкоголь крепкий(водка, коньяк) 1 ч. ложка

Наношу на сухие корни эту "чудо смесь" минимум на 1,5 часа, лучше больше 3-4 часа - прям отлично! Укутываю в хлопковую шапочку и сверху полотенце.

🔰Ополаскивания

После мытья головы люблю ополаскивать волосы уксусной водичкой на 700 - 800 мл воды 1 ст ложка натурального! (лучше домашнего) яблочного уксуса и 10 - 15 капель ЭМ Иланг-Иланг, Лаванда тоже хорошо подошла. Эти масла отлично укрепляют волос по всей длине, волосы блестят, становятся эластичнее, прочнее🍃.

💅 Для рук и ногтей

🔰Масло для рук и ногтей я чередую с увлажняющими кремами.
✅База : какао 30%+ кокос 20%+ ши 20% + олива15% + аргана 15%
✅Эфирные масла Лимона, Иланг Иланг , Лаванда по 3 капли каждого на 15 мл базы.

После такого маслица ручки напитанные, ногтевая пластина оздоравливается, становится крепче, быстрее растет и не ломается🙌

За сим косметическое использование ЭМ заканчиваю писать, но это не весь список моих рецептов... Устали читать?😌

🌿#2 Ароматерапия

Про то что ароматы влияют на наше самочувствие и настроение писала в начале поста...так давно это было😂.
Теперь конкретнее.

🔰 Оздоравливаю воздух в помещении с помощью аромалампы на комнату 20 кв м. капаю по 4 -5 капели ЭМ :
✅ Кедр, Сосна, вообще любое хвойное масло обладают высокой бактерицидной активностью в отношении микроорганизмов, грибов, вирусов.
✅ Розмарин, Эвкалипт, Чайное дерево укрепляют иммунитет.
✅ Апельсин, Мандарин , Грейпфрут поднимают настроение, повышают самооценку, веру в свои силы💪
Лучше не смешивать за раз больше 2-3 эфирных масел.
Капаю в теплую воду и потом зажигаю свечу в лампе на 20 -30 минут, комнату до этого желательно проветрить.
Когда в комнате сынок, я уменьшаю концентрацию в два раза. Мы аккуратно, практически с шести мес. начали пробовать сначала самые мягкие масла (Лаванда, Лимон, Чайное дерево, Герань) , сейчас наш список значительно расширился, но все равно используем в меньшей дозировке.

Себе и мужу иногда устраиваю "релаксирующую" лампу по 4 - 5 капель:
Иланг -Иланг
Бергамот
Сандал

Для себя я отдельно зажигаю просто Розу, буквально 2 капли. Еще она часто со мной в аромакулоне.
В аромакулон можно добавить любимое масло или смесь масел, и они всегда будут рядом💗

Я же писала что роза для меня наркотик?😁 Поэтому в одном аромакулоне всегда она🌹

А во втором чаще всего Иланг-Иланг .

Это масло помогло мне в затяжной послеродовой депрессии🙇 . Масло расслабляет , и помогает раскрепоститься и "отпустить на волю" свою чувственность и женственность💃.

🔰 В ванны добавляю все те же масла, что и в лампу, в зависимости от состояния. Дозировка на мою ванну (она у нас маленькая) не больше 6-7 капель, растворить сначала в соле, молоке, гидрофильном масле. Желательно использовать одно, максимум два масла, либо уменьшать дозировки.

🔰Распыляю масла из пульверизатора после уборки, особенно приятно это делать Лимоном, Бергамотом, Лавандой, Геранью, все хвойные. Принцип все тот же - вам должен нравится аромат💗. На 100 мл воды добавляю 10 -15 капель масла/масел.

🔰 Ну и собственно уборка без масел у меня не обходится . На ведро воды (15л) , предварительно растворив в натуральном жидком мыле добавляю по 8-10 капель Лимона, Мяты, Чайного дерева.

🔰Добавляю по 7 -10 капель Чайного дерева и Лимона на 500 мл в средство для мытья посуды Pure Water 👍 Аромат отличный, руки красивые, посуда чистая , я им и овощи кстати мою 🙌.

🔰 Капаю на камушек(маленький) 3-4 капли Лимона и Мяты и помещаю его в дальний угол холодильника. Отлично устраняет все неприятные запахи👌.
Такие же камушки с любимыми ароматами💗 можно держать и в шкафах от запахов или от моли . Особенно мне нравится для этой цели масло Пачули 🌱, его горьковато-дымный, пряный, смолисто-терпкий, теплый, немного сладкий, травяной с земляным или мускусным тоном является антидепрессантом, вызывает прилив бодрости, стимулирует творческую деятельность и сексуальное желание 😉 .

🔰 Ароматизация чая, пробовала только с маслом Бергамота такое делать, но думаю что можно попробовать и другие любимые масла. В пустую сухую стекляную емкость на стенки капаю 6 капель ЭМ Бергамота, засыпаю 100гр чая, немного переворачиваю банку и оставляю в покое на недельку. Благоухающий полезный чай(насколько чай вообще может быть полезен😀) готов👍.
Бергамот положительно влияет на пищеварительный процесс, изгоняет паразитов, снимает боль при несварении, скоплении газов. А аромат масла отличный антидепрессант, помогает при тревожности, страхах, стрессе.

🔰 Ароматизация кошелька и сумочки маслом Пачули💲.

Бытует мнение что аромат пачули привлекает денежные потоки . Меня же привлекает аромат этого масла, а если он еще и денег привлечет😉, то замечательно вдвойне, так что капаю капельку в кошелек и капельку в сумочку на подклад и до двух месяцев наслаждаюсь пряным, теплым , древесным ароматом пачули👍

🔰 От укусов комаров .
По возможности, лучше конечно использовать готовые спреи, например этим летом нас спасал спрей от МиКо "Лаванда" 👍. Но вот в том году у нас его не было и я варганила спрей сама. В воде 100мл растворяла 1ч ложку соли предварительно накапав на нее по 10 капель масел - Лаванды, Эвкалипта, Чайного дерева, Мяты . Опрыскивала открытые участки и одежду, обновлять приходилось часто , каждые 20 минут, комаров было нормально, но мы обошлись парой укусов, которые тут же и обрабатывали маслицем Лаванды, его можно в чистом виде. Никакого зуда, вздутий и болячек👌.

🔰 От укачивания в машине. После родов меня стало укачивать в машине...раньше такого не было, а тут...случилось и на помощь мне пришли масла Мяты и Лимона, по 2 капли каждого добавила в маленький флакон (10 мл) с маслом жожоба и мазала на руку. Очень меня выручали эти маслица🙏.

🔰 В машине у нас есть аромадиффузер в прикуриватель, туда мы обычно капаем что из этих цитрусовых Лимон, Лайм, Лиммет и добавляю каплю Ветивера💗.

🔰Масло Эвкалипта уже не раз спасло мое горло. При первых признаках першения, боли в горле развожу в воде (пол стакана) ложку чайную без горки соды предварительно в ней растираю 1-2 капли масла Эвкалипта. Полощу этим раствором горло 3- 4 раза. Дальше горла обычно ничего не идет , да и боль в горле прекращалась после первых полосканий👍.

🌿# 3 Парфюмерия

Я делаю свои духи уже два года, и я просто не могу теперь выносить запахи "парфюма" массмаркета.
Далее один из моих любимых рецептов, на основе спирта, но можно сделать и на базовом масле без запаха, например миндальном. Я пробовала и так и так, на спирту более стойкие, но стойкость ещё от многих факторов зависит - от качества эфирных масел, от особенности кожи.
Вот краткое описание "моих духов", я называю их "Уютный вызов" :
Аромат тёплый, глубокий, горьковато - сладкий, но не приторный и не "восточный", немного "мужской", но при этом именно Иланг-Иланг и Герань всё таки делают его женственным и обволакивающим, как то так🤔.
Несколько незнакомых людей на улице интересовались, что за парфюм у меня? , а мне и сказать то нечего... 🙄говорю - " Сама намешала😀"
Вот что "намешала":
7мл спирта + 3 мл растительного глицерина - это основа духов, туда добавляют эфиры.
Я добавляла такие :
базовые ноты : Пачули 6 капель + Ладан 9 капель +Кедр 5 капель
сердечные ноты : Розовое дерево 3 капли + Иланг - Иланг 5 капель + Герань 4 капли
верхние ноты : Лимон 4 капли + Бергамот 3 капли
По концентрации эфирных масел (здесь 19%) - это вроде как духи, но масла у меня не абсолю, поэтому конечно до звания настоящих "Духов" они не дотягивают, и держится такой аромат не более 4 часов. Настаиваю духи минимум месяц.

На этом увлекательный мир эфирных масел не ограничивается, поверьте! Он затягивает и остановиться ооочень сложно, по крайней мере, я останавливаться не собираюсь, так как в полной мере на себе ощутила огромную силу ароматов эфирных масел, главное эту силу научиться правильно использовать себе и другим на Благо💗 .

Всем здоровья и красоты