Целлюлит: что это и методы избавления

Целлюлит, как известно, развивается у всех женщин, вне зависимости от ее весовой категории. Можно изнурять себя диетами, пытаться обрести заветный вес, но целлюлит все равно никуда не денется.

Подкожно-жировая клетчатка у мужчин и женщин состоит из поверхностного и глубокого слоя, разделенных фиброзной прослойкой. В первом слое жировые клетки образуют определенные скопления – так называемые дольки, которые отделяются друг от друга специальными фиброзными перегородками.

Разница между мужчиной и женщиной заключается как раз в ориентированности этих самых перегородок: у женской половины – перпендикулярно кожному покрову. В этом есть смысл – кожа обретает запас прочности при сильном растяжении, но если жир накапливается, поверхностный рельеф становится бугристым и проявляется целлюлит.

Причины, по которым появляется целлюлит

Целлюлиту, как прочим заболеваниям, способствует ряд причин:

1.Генетика – в случае, если у женщины в роду по женской линии имеется ярко выраженный целлюлит, она однозначно находится в зоне риска;

2.Возраст – весьма логично, что с возрастом целлюлит более заметен, ведь кожный покров теряет эластичность;

3.Неправильное питание – злоупотребление жирной и вредной пищей и дефицит воды обязательно приведут к появлению злосчастных бугорков на бедрах, а значит, стоит наладить свой рацион;

4.Гормональные сбои – неустойчивый гормональный фон являет собой очень капризную штуку, а потому неудивительно, что он может стать причиной появления целлюлита;

5.Сидячий образ жизни – отсутствие физнагрузок нарушает циркуляцию крови и увеличивает риск появления проблемных зон;

6.Колебания веса – женщины, пытающие свой организм диетами, заставляют его испытывать сильный стресс, который, в свою очередь, опять же провоцирует целлюлит.

Как избавиться от целлюлита?

Насовсем избавиться от целлюлит не получится, но сделать его менее заметным – реально. Для этого необходим комплексный подход, включающий в себя:

правильное питание;

физическую активность;

избавление от вредных привычек и вредной еды;

массажные процедуры;

антицеллюлитные процедуры;

использование косметических средств.

Благодаря такому подходу, можно существенно улучшить вид своей кожи. Косметические средства помогут даже в домашних условиях приблизиться к заветному результату, потому пренебрегать ими не стоит – главное, подобрать подходящее.