Битва титанов. Третий отчет

Об авторе
Тип волос:
Короткие, склонные к жирности
Тип кожи:
Жирная, комбинированная

Пост

Оценка товара:
338 48 23

Привет!

Пришло время третьего отчета Битвы титанов. О старте марафона можно прочитать здесь, первый отчет здесь, второй тут.

Битва титанов. Третий отчет

Во время марафона я использовала скраб и масло массажное Удумбара, которые предоставил спонсор. Скраб закончился, отзыв на него тут Масла еще много, оно очень экономичное, до окончания марафона отзыв обязательно будет, т.к. окончания средства придется ждать долго  Битва титанов. Третий отчет

Ежемесячно я провожу контрольные замеры. За прошедший месяц ушел 1 кг веса, а с начала марафона 6,5 кг, сейчас мой вес составляет 79,5 кг. Первые цифры - на начало марафона, вторые цифры - на сегодняшний день.

Грудь/под грудью: 113/94 - 106/91

Талия: 92 - 88

Бёдра: 111 - 106

Окружность бедра: 61 - 58

По сравнению с прошлым месяцем объемы ушли с груди и талии.

Режим дня у меня остается прежним, с 4-разовым питанием. Лето в разгаре (было), поэтому ягоды, персики присутствуют в моем рационе ежедневно. Впереди ждут помидоры со своего огорода, уже едим кабачки и баклажаны Битва титанов. Третий отчет  Главное - не переедать, как это произошло со мной единожды за время Битвы, в честь моего дня рождения  Битва титанов. Третий отчет  Сразу же вернулся килограмм веса, который срочно пришлось сбрасывать  Битва титанов. Третий отчет  Всего лишь ОДИН обильный прием пищи...

У участниц еще месяц впереди. Финальные отчеты будут с фото "до и после", набираемся терпения!

Пост полезен?
Поделитесь:
Вконтакте Одноклассники

Написать комментарий:

Комментарии (48)

Мария 1 августа 2019 22:43:08

Настя, по-моему твои результаты самые лучшие среди участниц!

Kuzochka 2 августа 2019 05:01:07

Мария, не знаю, вроде Таня Тати.Си тоже не расслабляется.

Alister 1 августа 2019 16:32:49

какая умница а мне не хватает дисциплины))

Kuzochka 1 августа 2019 16:38:11

Alister, спасибо! На самом деле, мне тоже недостает, результат мог бы быть лучше.

rinna26 1 августа 2019 10:22:49

Еще вчера хотела написать, что ты умница!

Kuzochka 1 августа 2019 10:45:27

rinna26,  спасибо!

Anna 1 августа 2019 09:45:36

Отличный результат у тебя, ты молодец! А у меня полный провал(... Скоро напишу.

Kuzochka 1 августа 2019 09:47:34

Anna, да ты что! Всё же нормально было.

KV 1 августа 2019 01:17:41

Настя - ты крута, крута много раз Это ж больше, чем 2 3-х литровые банки - представь!!!!

Kuzochka 1 августа 2019 05:39:41

KV, спасибо! Слушай, а в банках ведь реально очень наглядно!

KV 2 августа 2019 01:54:32

Kuzochka, давно умная тете рассказала))) в юности еще))) (когда я думала, что надо худеть - потом поняла - мне не надо, спасибо небесам до сих пор)))

Kuzochka 2 августа 2019 04:59:13

KV, излишняя худоба никого не красит.

KV 2 августа 2019 11:16:43

Kuzochka, знаешь, как говорят "тощая корова - еще не газель!"))))) - лучше я буду взбитенькой газелью за счет спорта, чем тощей от изнурительного похудания)))) Не бывает, когда надо - но если вес и формы +/- устраивает, но я не сторонник голодания. А вот разумное питание на постоянной основе - то, что надо

Kuzochka 2 августа 2019 11:29:37

KV, согласна.

Лика Ким 1 августа 2019 00:55:40

День рождения по полной был  , но тем не менее результаты хороши! 

Kuzochka 1 августа 2019 05:40:03

Лика Ким, ага ,немного подпортил статистику...

Anika 31 июля 2019 21:09:37

Как быстро летит время... За три месяца уже хороший результат   

Kuzochka 1 августа 2019 05:40:31

Anika, не говори ,так и жизнь проходит 

Ольга Снеткова 31 июля 2019 20:34:08

Посое последнего предложения мне стало не по себе... 

Молодец, Насть! 79,5 - хороший результат!

Kuzochka 1 августа 2019 05:41:21

Ольга, поднажми, мать!

Спасибо!

Наталья 31 июля 2019 20:32:19

Не верится что так быстро время пролетело)

Ты молодец,что я могу ещё сказать!👍

Kuzochka 1 августа 2019 05:42:11

Наталья, спасибо! Не говори, казалось ,что 4 мес это так долго, можно успеть до скелета похудеть, но не всё так легко и просто)

Stucha 31 июля 2019 18:57:52

Ох уж эти гости и дни рождения  в большой семье не похудеешь 

Kuzochka 31 июля 2019 19:03:23

Stucha,Насть, я наелась в одно лицо, т.к. мы вдвоем с Васей остались...

Romaschka 31 июля 2019 18:56:56

Ух почти что финишная прямая 💪

Kuzochka 31 июля 2019 19:03:43

Romaschka, время летит!

Polina 31 июля 2019 18:11:03

Ох, как мне это знакомо-один раз позволил себе лишнее и все, лови килограмчик😂.

Kuzochka 31 июля 2019 18:20:31

Polina, спасибо, что не два...

Olga 31 июля 2019 13:33:37

Очень даже приличный результат 

Kuzochka 31 июля 2019 14:53:19

Olga, спасибо!

j_612 31 июля 2019 12:27:36

Умничка! Последний месяц пошел!

Kuzochka 31 июля 2019 14:54:01

j_612, спасибо! Да-да, не расслабляемся)

Лаура Аликова 31 июля 2019 11:59:09

Хорошие результаты) 

Kuzochka 31 июля 2019 12:11:37

Лаура Аликова, спасибо!

Fox 31 июля 2019 11:36:56

Отличные результаты , буду ждать финальный отчёт 

Kuzochka 31 июля 2019 12:12:13

Fox, спасибо! Уже морально готовлюсь ,всё же подробней нужно написать)

FominaOlesya 31 июля 2019 10:54:52

Самое главное - стабильность, пусть лучше маленькими шагами, но к цели Жду финальные отчеты))

Kuzochka 31 июля 2019 10:55:41

FominaOlesya, это да. Не успеем оглянуться ,как нужно будет писать подробный отчет ,подводить итоги.

Алия 31 июля 2019 10:47:07

Главное вес уходит, есть ещё в запасе 1 месяц

Kuzochka 31 июля 2019 10:54:53

Алия, главное, что не добавляется)

Sommarvinden 31 июля 2019 10:37:12

Лайк за упорство 

Kuzochka 31 июля 2019 10:37:51

Sommarvinden,  спасибо за интерес

Alexdg 31 июля 2019 10:27:47

Настя, а какие внутренние ощущения? Легче жить стало? Ведь всё-таки уменьшилась нагрузка на суставы и вообще на весь организм.

Kuzochka 31 июля 2019 10:32:29

Александра, да. Я писала об этом в прошлый раз: стали лучше пятки, почти не трескаются, легче за ступнями стало ухаживать, и свежее чувствую себя, нет запаха пота (дез использую всё равно, конечно же). Морально легче тоже. А вот на твердой поверхности сидеть больно стало... но это ожидаемо, т.к. ранее уже было такое при худобе. Меньше налета на языке/зубах, который от сладостей появляется))) 

Татьяна Фёдорова 31 июля 2019 10:27:41

Хорошие результаты! У меня они не такие яркие. И такое чувство, что у меня из одного места ушло, а в другое пришло)) 

Kuzochka 31 июля 2019 10:33:31

Татьяна Фёдорова, спасибо! У меня этот месяц как-то тоже странно: где-то ушло, где-то осталось...

ВасилискА 31 июля 2019 10:26:45

изменения к лучшему есть, причём они стабильные. Все очень хорошо,  так держать! 

Kuzochka 31 июля 2019 10:33:59

ВасилискА, спасибо! Да, главное не переедать)