Интересно о брендах:
Добавить бренд Реклама

Фигура моей мечты к лету. Заявка на участие

Об авторе
Irinka
Магистр Ecogolik.ru
Подписаться на блог
Тип волос:
Нормальный. Цвет - темно-русый
Тип кожи:
Нормальный

Пост

Оценка товара:
332 43 25
Дата: 14.02.2020

Марафон - это отличная возможность двигаться к своей цели в команде единомышленников. Мне интересен предложенный Настей формат "Фигура моей мечты к лету".

Фигура моей мечты к лету. Заявка на участие

Мне есть над чем работать, и я регулярно это делаю, но почему-то в какой-то момент что-то замыкается, и я позволяю себе лишнего, что потом сказывается и на весе, и на внешнем виде, и вылезает лишними сантиметрами. Да, не очень много, но я знаю, что могу выглядеть лучше и мне больше нравится иное качество тела.

На сегодняшний день мой вес 65,5 кг, знаю, что могу снизить до 63 кг.
Обхват груди - 90 см
Талия - 70 см
Берда - 96 см

Окружность бедра в самой широкой части - 55 см.

Моя цель - уменьшить вес, соответственно, и объемы, а также прорабатывать осанку, которая во время второй беременности стала слегка скукоженной. Пока на занятия в тренажерный зал у меня нет возможности ходить, поэтому ограничиваются повседневной активностью и планирую включить в привычку ежедневное стояние в планке, как минимум. Для осанки - ее контроль и использование валика под лопатки. И, самое важное,  - это питание. Раньше у меня с этим проблем не было, а тут нет-нет и "сорвусь" на что-нибудь в большЕм количестве, чем можно было бы себе позволить. Я верю, что в этот раз у меня получится. Я доводила свой вес до 64 см, а потом что-то шло не так, и опять наверх.

А еще хочу вернуть в привычку использование массажа сухой щеткой. что-то забылась она мной. Утром просыпаюсь с сыном, и он просится на руки, и зависает на мне некоторое время, и получается, что не до щетки. Но мы постараемся это исправить.

Мои мысли не хотят упорядочиваться в свете новостей про нашу Риту, потому вступление выходит скомканным Фигура моей мечты к лету. Заявка на участие , но иначе сейчас не получается.
Всем побед над собой Фигура моей мечты к лету. Заявка на участие

Пост полезен?
Поделитесь:
Вконтакте Одноклассники

Написать комментарий:

Комментарии (43)

slastenka_snastenka 20 февраля 2020 03:12:27

Удачи в Марафоне

vitali 17 февраля 2020 18:52:03

Ирина, удачи тебе!

Irinka 17 февраля 2020 18:56:13

vitali, спасибо, Виталина

FominaOlesya 16 февраля 2020 05:02:35

Здорово, что решила поучаствовать и поставила реальные цели Пусть все получится

Irinka 16 февраля 2020 07:56:52

FominaOlesya, спасибо, Олеся

Алия 15 февраля 2020 22:08:58

Удачи тебе 

Irinka 15 февраля 2020 23:02:10

Алия, спасибо

KV 15 февраля 2020 18:07:50

Удачи Ириш   2,5 кг это точно достижимо

Irinka 15 февраля 2020 18:11:28

KV, конечно, достижимо. Спасибо

Anika 15 февраля 2020 14:51:32

Удачи в марафоне 

Irinka 15 февраля 2020 18:11:43

Anika, спасибо

Anastasija 15 февраля 2020 13:51:54

Удачи в марафоне

Irinka 15 февраля 2020 18:12:17

Anastasija, спасибо

Anna 15 февраля 2020 12:39:01

Удачи! У тебя отличные параметры! А с небольшой корректировкой думаю у тебя все получится! Мой идеальный вес 63 кг (и параметры у меня такие же были)) ).... был когда-то.... 5 лет назад..... Я даже уже и не надеюсь его снова увидеть)) Но буду стараться паралельно с вами, может что и выйдет))).

Irinka 15 февраля 2020 12:50:33

Anna, спасибо . 90% успеха, а то и больше, это питание. Если с ним совладать, то получится

Наталья 15 февраля 2020 11:57:56

Удачи,Ир!

Irinka 15 февраля 2020 12:31:54

Наталья, спасибо

Evga304 15 февраля 2020 10:14:22

Параметры для такого веса очень даже не плохи У меня почти такие, только вес меньше

Удачи тебе в марафоне

Irinka 15 февраля 2020 10:22:16

Evga304, спасибо . Нутю тут мне часто говорят, что значит кость тяжёлая 

Naturel 15 февраля 2020 06:54:24

Удачи тебе, Ира. Надеюсь, что ты достигнешь желаемых результатов

Irinka 15 февраля 2020 07:34:01

Naturel, спасибо

Kuzochka 15 февраля 2020 06:37:55

Рада, что ты присоединилась 

Irinka 15 февраля 2020 07:33:47

Kuzochka,  спасибо

Alenushka_K 14 февраля 2020 23:52:27

Молодец, что решилась, удачи! 

Irinka 14 февраля 2020 23:53:39

Alenushka_K, спасибо

Malinovaya 14 февраля 2020 23:24:36

удачи!  Все обязательно получится! 

Irinka 14 февраля 2020 23:34:59

Malinovaya, спасибо. Тоже в это верю

MoonLyly 14 февраля 2020 23:08:30

С щёткой для сухого массажа результаты точно лучше будут!

Irinka 14 февраля 2020 23:10:05

MoonLyly, да она хорошо преображает

Анна Самбург 14 февраля 2020 23:04:35

удачи! У тебя всеполучится, Ира!

Irinka 14 февраля 2020 23:06:54

Анна Самбург, спасибо

Ольга Снеткова 14 февраля 2020 21:26:52

В этот раз настоящий бал Дюймовочек получился))) Желаю тебе достигнуть цели, Ир 

Irinka 14 февраля 2020 21:33:04

Ольга, спасибо

Ne-vidimka 14 февраля 2020 20:33:47

Очень рада, что ты с нами) Себе обязательно нужно уделять время, даже с малышом на руках 

Irinka 14 февраля 2020 20:45:36

Ne-vidimka, да, на руках, спине, на плечах 

Stucha 14 февраля 2020 20:14:45

Удачи! 

Irinka 14 февраля 2020 20:19:33

Stucha, спасибо

Nika 14 февраля 2020 19:47:11

Удачи в марафоне!

Irinka 14 февраля 2020 19:59:28

Nika, спасибо

Татьяна Фёдорова 14 февраля 2020 18:44:01

Молодец!!!! Что присоединилась!!

Irinka 14 февраля 2020 18:48:01

Татьяна Фёдоровна, 

ВасилискА 14 февраля 2020 18:43:13

Ира,  ты молодец - готова работать над собой даже в таких условиях. Не знаю, как насчёт худеть, но осанку улучшить пригодится! 

Irinka 14 февраля 2020 18:47:47

ВасилискА,