Старт Марафона " Битва титанов"

Привет всем экоголикам!

Решила и я присоединиться к соревнованию по сбросу лишних кило, упомянутому в одном из отзывов экоблогера Насти (Kuzochka https://ecogolik.ru/blog-kuzochka-20578/ )!

Мой вес величина ооочень не постоянная, надо все время быть на чеку Вот дашь себе слабинку и понеслоооо.... У меня постоянные «качели» - я то худею, то набираю. Сейчас нахожусь как раз в той стадии, когда уже пора убирать лишнее ... Для меня «сигналом» служит то, что самой уже тяжеловато становиться....я это чувствую... не комфортно уже в своём весе (теле) –значит пора!

Самой порой трудно бывает начать, но когда делаешь это совместно с кем-то, дело веселее идет .

Свой вес буду убирать с помощю контроля за питанием (как количество, так и качество). Физической нагрузки у меня на работе «выше крыши», но если будут силы, буду стараться залазить на тренажор, который у меня в углу пылиться .

Вообще я себя очень комфортно чувствую (и нравлюсь себе) в весе 63 кг. Буду стремиться к этой цыфре!

Исходные данные на сегодня:

Рост 166 см

Вес: 78 кг

Обхват груди: 105 см

Обхват талии: 84 см

Обхват бедер: 105 см.

Итого мне надо сбросить 15 кг!!!

Вообще раньше для меня был рекордным вес 75 кг, в этот раз я побила рекорды

Наше соревнование начинается СЕЙЧАС и заканчивается 1 СЕНТЯБРЯ 2019.

Ежемесечно будем предоставлять отчет (пост) по результатам. Буду делать фото для сравнения, которые опубликую в конечном посте .

По последним данным, нас уже шестеро! :

Настя - https://ecogolik.ru/blog-kuzochka-20578/start-marafona-bitva-titanov-stan-legche-vmeste-s-nami/

Оля - https://ecogolik.ru/blog-olga-30448/start-marafona-bitva-titanov/

Таня - https://ecogolik.ru/blog-tati-si-21861/start-marafona-bitva-titanov-ostavim-pukhlost-kotam/

Полина и Юля!

Приглашаем всех желающих присоединяться –вместе веселей!