Битва титанов. Мой второй отчет!
Привет
всем экоголикам!
Вот и подошел момент написания еще одного отчета для марафона «Битвы титанов», организованным экоблогером Kuzochka (https://ecogolik.ru/blog-kuzochka-20578/ ) –месяц очень быстро пролетел) Так быстро, что особо и похудеть не успела
За июнь мои результаты более чем скромны... Видимо сказался недельный отпуск, где я питалась не совсем диетически и разовые нарушения диеты помимо отпуска . Да и физическая активность снизилась. Мои шаги по снижению веса я описывала здесь - https://ecogolik.ru/blog-anna-29033/bitva-titanov-moy-pervyy-otchet/
Перейду сразу к результатам:
Рост 166 см
Вес: было 78 кг / стало 73кг.
Обхват груди: 105 см / 100 см
Обхват талии: 84 см / 79 см
Обхват бедер: 105 см / 101 см.
За июнь удалось сбросить только 1 кг, поэтому в июле надо будет поднапрячься как следует Финиш не загорами! Но меня порадовал даже -1 кг, т.к. думала, что выйдет как минимум +2кг (с моими то нарушениями ).
По
общим итогам: процесс идет, подвижки
есть, желание идти до победного не
пропало! Процес похудения продолжается
не смотря на то, что себя я не истязаю
голоданием и разными лишениями, все
идет в удовольствие –может
по этому и есть результат
Надеюсь
у остальных тоже идет все по плану! В
любом случае время в запасе еще есть!
Желаю всем участникам отличных
результатов!