Куркума - не простая специя!


Автор:
Romaschka
Рейтинг:
2572
Город:
Новосибирск
Тип волос:
Нормальные
Тип кожи:
Нормальная, зимой склонная к сухости
Экоголик о себе:
Люблю домашние эко-рецепты, постигаю мир эко-средств

185 9 награда 4 палец вверх палец вверх 7 3
Пост
Дата:
06.07.2018

Привет! Я к вам сегодня с рассказом о такой полезной специи как куркума !

О ней я узнала не так давно, после рождения второго ребенка, когда искала информацию о том, чем можно повысить гемоглобин . И оказалось, что это просто кладезь полезных свойств!

Куркума - не простая специя!

Полезные свойства куркумы были раскрыты много веков назад, но и сегодня эта пряность не утратила свою актуальность. Куркумин, входящий в ее состав, являет собою сильнейший   природный антибиотик и помогает преодолевать человеческому организму заболевания различного характера.

Куркума - не простая специя!

 

Куркума содержит :

  • Важные витамины, включая редкий K, а также B и C;
  • Йод, фосфор, железо и кальций, которых так часто не хватает организму при несбалансированном питании;
  • Эфирные масла;
  • Куркумин, который эффективно останавливает развитие онкологических процессов.

Действие на организм

  • Положительно воздействует на пищеварительный тракт, устраняет дискомфорт и нормализует все процессы;
  • Очищает кишечник даже от таких сложно выводимых веществ, как тяжелые металлы;
  • Обладает природными антибиотическими свойствами, за счет чего иногда значительно выигрывает у простых лекарств;
  • Заметно ускоряет процесс восстановления после болезней и хирургического вмешательства;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Помогает избавиться от болезненных ощущений при заболеваниях суставов;
  • Борется с другими болями – головными, во внутренних органах;
  • Формирует надежную защиту от вирусных инфекций и гриппа;
  • Тормозит онкологические процессы, заметно снижает риск развития рака простаты у мужчин и молочных желез у женщин.

Мой опыт

Я принимаю куркуму в период эпидемий или когда уже заболела, простуда протекает намного легче и быстрее проходит без осложнений. Смешиваю ее с медом 1:1. Ем по чайной ложке один раз в день для профилактики, в период болезни 4-5 раз в день. Так же даю дочке. Вкус специфический, но есть можно.

Куркума - не простая специя!

Так же люблю добавлять куркуму в косметические средства: скрабы и недавно делала убтан.

Эфирные масла куркумы действуют как антисептики, успокаивают раздражения.  Витамины группы В оказывают противовоспалительное действие.

Куркума  улучшает кровообращение в подкожных слоях и потому оказывает тепловой эффект. Куркума - не простая специя! Но в косметических средствах у нее есть один недостаток - куркума красит (немного кожу и полотенца).

Где покупать?

Я свою купила на iHerb. Читала, что там она качественнее. Мол наша в магазинах разбавлена мукой. Честно не проверяла и не искала информацию на этот счёт. Но для сравнения сделала фото. У нас куркума светлее, по вкусу и запаху я не отличила.

Куркума - не простая специя!

Я заказала куркуму марки Simply Organic . У них большой ассортимент специй. Упаковка удобная: небольшая стеклянная баночка с дозатором разного вида. Хватает надолго, хотя и кажется, что немного ее. Вес 67г, стоимость меняется от курса - примерно 260р.

Куркума - не простая специя!

Так что, если вы недооценивали куркуму, то советую к ней присмотреться!

Пост полезен?
палец вверх палец вверх 7 награда 4
Написать комментарий:
Комментарии (9)
FominaOlesya FominaOlesya
8 июля 2018 09:58:17

Всегда имеется дома, добавляю почти во все блюда - придаёт приятный цвет, ну и для пользы, конечно

Очень полезный отзыв

печенюшка печенюшка
7 июля 2018 22:18:03

Проблема с гемоглобином была с обоими детьми, но до года, наверное, я бы побоялась давать куркуму, скорее всего, она дает аллергию, нам приходилось пить железо :-((

Romaschka Romaschka
8 июля 2018 04:38:11

печенюшка, до года давать детям или самой на ГВ до года?

печенюшка печенюшка
8 июля 2018 10:32:44

Romaschka, имела ввиду, что я бы не стала давать детям до года, даже если куркума восполняет недостаток железа, но отзыв безусловно очень полезный, буду теперь больше добавлять ее в свой рацион

Romaschka Romaschka
8 июля 2018 11:45:53

печенюшка, до года конечно не стоит) хотя у одного натуропата был рецепт при прорезывании зубов смешать куркуму с кокосовым маслом🤗

Alenushka_K Alenushka_K
7 июля 2018 10:12:46

Не знала, что она повышает гемоглобин! Пила в свое время таблетки (железо). Полезный отзыв! 

Romaschka Romaschka
7 июля 2018 17:17:53

Alenushka_K, и я не знала) в беременность что только не пила, но гемоглобин все равно упал до 87- видимо так было нужно. Сейчас периодически ем для профилактики, но анализы не сдавала, поэтому не знаю помогает ли))

alena17 alena17
7 июля 2018 08:44:16

Про гемоглобин - очень актуально! Спасибо, очень полезная и интересная информация! В избранное.

Romaschka Romaschka
7 июля 2018 17:18:55

alena17, пожалуйста!

Лучший блог бренда
Helloeco
Самое свежее
Giveaway от Helloeco Посмотреть блог
Насколько Вы ЭКОголик?
Пройдите тест, и мы скажем, насколько Вы экоголик. Поехали?
Пройти тест
Конкурс Сентябрь18

Большой конкурс
14 номинаций. 34 приза.

Подробнее.

Опрос
Знакомы ли Вы с ChocoLatte?
Ответить Результаты
Регистрация
Я прочитал и принимаю пользовательское соглашение

Уже зарегистрированы?

Войти в личный кабинет
Вход для экоголика
Ваша эл. почта:
Ваш пароль:

Забыли пароль?

Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите свой адрес электронной почты:
Ваша эл. почта: