Мой полезный завтрак

Всем привет, это мой первый пост на сайте! Очень хочется поделиться своим завтраком! С недавних пор - он у нас здоровый, без колбасы, печенек и конфет!

И это круто! Я рада!

Пшёнка самое простое блюдо и вкусное, главное его красиво украсить! В этом помогут бананы, киви и орешки.

Каждый же день не будешь одно и тоже есть...тут меня спасает стаканчик с йогуртом, на втором фото видно - это оооочень вкусно!

На завтрак люблю брать: банан, апельсин, киви, изюм, кешью, кедровый орех, инжир, арахис. И самая крутая вещь - это миндаль, его мы едим каждый день, но обязательно замачиваем на ночь!

Если едим кашку, то хорошо выручает шиповник, заваренный с вечера, полезно и вкусно! С ложечкой 🍯!

Всем советую : уходить от жарки, а взять любимую тарелку и выложить на неё полезности! А кто торопится - сварите яйцо, бутерброд из зелени и кусочка сыра вас спасут.

Заряд энергии обеспечен, всем отличного настроения!!!!