Индийские пряности для здорового организма
Пост
Вот мечтаю съездить в Индию в последнее время...
⠀
А все почему? Всё потому что увлечена йогой и индийской философией и кухней. Драгоценностью индийской кухни являются пряности и травы, они не только делают пищу вкусной, но оздоравливают организм и помогают перевариванию пищи 🌱
⠀
Мне достался целый пакет настоящих индийских пряностей😘
Хочу рассказать вам о них поподробнее 👇🏾
⠀
🖤💛кориандр- бодрящая пряность, также способствующая повышению либидо💞 В Китае верят, что это растение дарует бессмертие. А ещё кориандр отлично прорастает🌱
⠀
💛куркума- очищает кровь🌡улучшат пищеварение, лечит язву и помогает при диабете. При наружном применении делает из каждой девушки красавицу👸🏻
⠀
💛карри- спасает от рака и деменции!
⠀
💚фенхель- подавляет чувство голода и выводит лишнюю жидкость из организма. Мягко очищает организм и активизирует обмен веществ 🌪
⠀
🖤анис- помогает при бронхитах, ОРЗ, пневмонии, туберкулёзе и бронхиальной астме 😷
⠀
❤галанга- помогает при изжоге, нормализует давление и улучшает цвет лица💁🏻
⠀
❤мускатный орех- мощный афродизиак и средство благотворно влияющее на нервную систему
⠀
💛кардамон- запускает процесс сжигания жиров. Снимает ощущение тошноты и даже может остановить рвоту🤢
⠀
🖤чёрный перец- источник железа, то есть это отличная профилактика анемии и хронической усталости
⠀
💛зира- снимает колики и спазмы желудка. Чай с зирой помогает при токсикозе🤰🏻
⠀
🖤барбарис- нормализует сердечные ритмы и понижает давление. Применяют при лечении наркомании и шизофрении.
⠀
💛горчица- защищает ЖКТ от рака и способствует похудению 👩🏽🍳
⠀
🖤гвоздика- обезболивает, снимает спазмы. Приводит в норму менструальный цикл.
⠀
💛пажитник- отличное жаропонижающее🤒Обладает обволакивающим свойством, успокаивает слизистую, способствует очищению организма от токсинов и шлаков.
⠀
💚лавровый лист- повышает иммунитет, снижает уровень сахара в крови🌡
⠀
Как использовать пряности? Самый распространённый способ- добавлять в соусы и чай или кофе. Будет очень вкусно, обещаю🤤Можно просто развести небольшое количество пряности тёплой водой или молоком и выпить!
⠀
Советую не покупать готовые смеси пряностей- в них зачастую используются пряности низкого качества! Лучше попробуйте создать собственную, так называемую масалу- это поджаривание пряностей в масле в определенном порядке. Так аромат специй раскрывается в полном объёме, а ещё это отличная медитация
⠀