Мои эко-помощники в сезон простуд.

Автор: Ирида
Рейтинг: 2823. Город: Благовещенск
Тип волос: кудряшки
Тип кожи: смешанная
Экоголик о себе: авиакассир и любительница путешествовать и открывать новое, художник, танцовщица и мечтатель в одном лице :) люблю всё деревянное и древесные запахи

Друзья! Всем привет! 

Вот и наступил мой любимый март! С одной стороны первый весенний месяц, уже капель играет свою дивную мелодию и птички весело щебечут на солнышке! С другой стороны - это самое коварное время года, именно при средних температурах воздуха +1 - 1 вирусы чувствуют себя наиболее вольготно и начинают размножаться! Видимо весна и на них действует также, как и на мартовских котов Мои эко-помощники в сезон простуд.  

Мои эко-помощники в сезон простуд.

В этом посте хочу поделиться с вами несколькими способами предотвращения развития простудных заболеваний, которыми я пользуюсь. 

Итак, если вы уже почувствовали раздражение нёба, появился небольшой насморк, вас морозит, а всем вокруг тепло... пора действовать! 

# способ 1

Промываем нос и горло раствором морской соли.

В стакан теплой воды добавляем 1 чайную ложку морской соли. Морскую соль покупаем в любой аптеке, главное, чтобы она была без добавок и ароматизаторов. Этой смесью промываем нос - я просто наливаю немного воды в ладонь и втягиваю её носом. Процедура жутко неприятная, ощущение такое же, как когда вы во время купания в море хлебнули воды. Пробирает!!!! После этого нужно хорошенько высморкаться. Повторить можно раз 5-6, пока не почувствуете, что нос свободно задышал. 5 минут потерпеть и можно наслаждаться свободным дыханием! Этой же смесью прополаскиваем горло, набираем в рот воды, поднимаем голову вверх и начинаем выдыхать ртом, булькать так сказать, ну вы знаете Мои эко-помощники в сезон простуд. )))) 

Таким образом я промываю нос и горло 3-4 раза в сутки. 

Последнее время я стала добавлять в эту смесь ещё и 1 каплю эфирного масла эвкалипта! Эвкалипт, как известно, отлично дезинфецирует!  Я пользуюсь эфиркой Мастер ОМ. Капаю масло с помощью пипетки, потому что нужна именно 1 капля, а с новыми дозаторами у МОМ проблема... Об этом я уже писала  тут!

Мои эко-помощники в сезон простуд.

# способ 2

Натуральный пчелиный прополис.

Беру кусочек прополиса размером с 2 спичечные головки. Разделяю его на две части. И перед сном приклеиваю по кусочку к задним коренным зубам. Он практически безвкусный. За ночь прополис почти полностью растворится слюной, которую вы и будете глотать во сне. Это позволит продезинфецировать ротовую полость и горло. Просто и натурально! Конечно, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства! 

Мои эко-помощники в сезон простуд.

 # способ 3

Водный раствор алоэ.

Беру листик алоэ, выдавливаю несколько капель в стакан с водой. Никогда не считала, сколько капель, примерное соотношение у меня получается 1:4 (1 часть алоэ на 4 части воды). Знаю, что некоторые капают чистый сок алоэ в нос. Таким раствором я закапываю нос в течении дня. Иногда сразу после промывания морской солью. Алоэ также обладает отличным успокаивающим и антимикробным действием. Некоторые говорят, что сильно чихают от него, сразу после заказывания. Я не чихала....

Мои эко-помощники в сезон простуд.

# способ 4

Аромакулон и аромалампа.

В аромакулон, кстати говоря, полученный мною в подарок от Эковиль, капаю 2 капли эфира Эвкалипта и 1 каплю эфира Апельсина. Эвкалипт обладает сильным очищающим свойством, 8 капель эвкалипта в аромалампе способно очистить помещение площадью примерно 30 кв.м. от микробов.  

Эфирку апельсина капаю для настроения! Ведь улыбка и хороший настрой также помогают бороться с болезнями!!!!   Мои эко-помощники в сезон простуд.

# способ 5

Классический черный чай вприкуску с мёдом и лимоном.

Завариваю черный чай, отрезаю дольку лимона, которую после чаепития съедаю. Наверное все уже знают, что мёд мы едим вприкуску, запивая чаем, и ни в коем случае не растворяем его в кипятке! 

Мои эко-помощники в сезон простуд.

# способ 6

Прогревающий herbal бальзам.

Натираемся перед сном прогревающим бальзамом. У меня Тайский травяной зеленый бальзам. По запаху и действию похож на всем известную вьетнамскую звездочку. Натираем область между лопаток. Также с осторожностью переносицу, виски, лоб и затылочную кость. 

Мои эко-помощники в сезон простуд.

Все эти способы помогают мне бороться с первыми симптомами простуды. Если в первый же день начать действовать, можно избежать серьезного развития болезни, боли в горле и температуры! Как видите всё просто и натурально!

Будьте здоровы!

  Мои эко-помощники в сезон простуд.

Отзыв полезен? 4 0
Поделитесь:
FacebookВконтактеОдноклассники

Комментарии (4)

Отличные способы!!!

от Bella 14 марта 2016 12:10:43

Bella, спасибо!!!! 

от Ирида 14 марта 2016 14:46:02

Прополис взяла на заметку, спасибо! 

от nadi.ko 15 марта 2016 12:48:13

Nadi_A,  !!!! я всегда рада, если отзыв оказался полезен )))) будьте здоровы!

от Ирида 15 марта 2016 14:21:30

Авторизоваться, чтобы оставить комментарий