Бджілка: Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото)

Автор: Бджілка
Рейтинг: 5494. Город: Москва
Тип волос: кудрявые, пористые, склонные к сечению и сухости
Тип кожи: комбинированная, очень чувствительная, не требующая антивозрастного ухода
Экоголик о себе: Бзз!

Оценка автора:  

Дата отзыва: 26.02.2016 Тэги: ВкусВилл

Основное преимущество: быстро, вкусно, полезно и не вредит фигуре!)

Основной недостаток: нет

Всем большой и вкусный привет!)

Если бы вы только знали как сильно я люблю сладкое... Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

Любовь эта огромная, всеобъемлющая, бесконечная и не терпящая никаких преград, а хочется же быть стройной, с полным набором зубов в конце концов. В общем, это тот вид любви, от которой иногда приходится страдать  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка Особенно, когда ты спортсменка  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

Что делать? Отказаться от вкусностей полностью мне удалось лишь однажды, когда обнаружили гастрит в острой форме, спрятали все шоколадкипеченьки и просто не оставили мне выбора   Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка Однако, чуть больше года назад я серьезно занялась довольно тяжелым видом спорта, который требует работы в воздухе (ох уж эта гравитация! пока летишь, чувствуешь каждый лишний килограмм!). С тех пор у меня довольно остро встал вопрос правильного питания, подразумевающего не только пользу для мышц и организма в целом, но и некоторые ограничения по энергетической ценности и химическому составу потребляемой пищи. Разумеется, я не высчитывала фанатично каждую калорию, тем не менее начала придерживаться определенных границ и осознанно подходить к вопросу питания и составлению своего рациона. 

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

И как же совместить приятное с полезным и не быть летающим мешком картошки Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка  

Не подавать виду, что кто-то принёс на работу тортик

Ну всего один кусочек риттер спорта!

Ну никто же не узнает 

Готовить полезные вкусности, которые не вредят фигуре!  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

Самым полезным продуктом для меня считается творог. Именно его я не ела лет до 20, именно от него меня всегда тошнило Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка и именно ложка творога для меня лет 5 назад была самым страшным на свете наказанием, пыткой и адской мукой! Сколько я всего пропустила! Ведь творог очень и очень полезен! Он содержит кальций, фосфор, медь, большие объемы витаминов группы B и при этом имеет отличные показатели белка, жира и углеводов (первого много, последних мало). При всём при этом творог очень сытный и обеспечивает организм довольно неплохим зарядом энергии.

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Однако, покорил он меня не только этим! Творог - один из самых классных ингредиентов для приготовления просто бесконечно широкого списка блюд. Творог может превратиться и в торт, и в конфету, и в сырок, и в соус, и в фарш, и в часть салата, и даже в чизкейк... Эхх... Слюнки потекли  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Хочу обратить внимание, что для того, чтобы полноценно насладиться самим продуктом и блюдами из него, нужно выбирать качественный домашний творог, не то крахмальное и безвкусное месиво, что продают в магазинах под его видом. Именно благодаря ВкусВилл и его потрясающим творожным творогам во мне и проснулась любовь к этому потрясающему продукту.  Кстати, не смотря на то, что творог приходит партиями от разных поставщиков, он не отличается вкусовыми и прочими качествами. 

Итак. Сегодня я начну творожную сагу с обещанных в названии творожных конфет!

Нам понадобятся: 

  • Творог 9%
  • Грецкие орехи
  • Мёд
  • Шоколад
  • Кунжут

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

1. Измельчаем орехи. Я взяла грецкие, однако, думаю, что для этого прекрасно подойдут любые орешки, которые вы сможете измельчить до такого состояния. 

Не обязательно растирать их в порошок, достаточно примерно такого размера, как в конфетах  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

Количество может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений, можно больше, можно меньше. У меня орешков вышло где-то на 1/4 от творожной массы.

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

2. Растапливаем шоколад. Я это делаю в огнеупорной керамической плошечке прямо на плите. Обычно для глазури я беру темный шоколад (как раз из ВкусВилл), но тут мне так приспичило, а дома нашлась только Алёнка. 

На пол упаковки творога (200 г) у меня ушло 9 кусочков (около 50 г). 

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

3. Пока растапливается шоколад, смешиваем орехи, столовую ложку мёда и творог. Растираем массу вилкой до более менее однородного состояния.

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

4. Далее руками формируем из массы шарики, по очереди обмакиваем их в шоколаде и обсыпаем кунжутом.

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Для мамы я приготовила шоколадную версию конфет. По вкусу - домашний сырочек. Просто песня!))

Для себя же я придумала более лёгкий вариант, обваляв шарики в кунжуте 

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Шарики получаются очень нежными и вкусными! Можно есть сразу, а можно спрятать минут на 20 в морозилку. Мне понравились все версии: и холодная, и тёплая, и с шоколадом, и без. 

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Так же можно эксперементировать, добавляя цукаты, кокосовую стружку, какао и т.д. Очень большой простор для воображения)

Кстати, именно кунжутная версия конфет - это просто кладезь кальция! Творог и сам по себе имеет неплохие его показатели, но в совокупности с кунжутом просто ВАУ! Ведь в 100 г кунжута содержится 147 г кальция!  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка Это 147% от суточной нормы! Вот так) Всем, кому его как и мне не хватает, на заметку))

Спасибо за внимание   Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка
А в следующем посте я расскажу вам про потрясающую лёгкую творожную запеканку!  Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

.

Творог ВкусВилл. Полезное диетическое лакомство - творожные конфеты (рецепт с фото) - отзыв Экоблогера Бджілка

Отзыв полезен? 3 0
Поделитесь:
FacebookВконтактеОдноклассники

Комментарии (1)

Спасибо за рецепт, завтра буду пробовать!

от nadi.ko 27 февраля 2016 14:27:37

Авторизоваться, чтобы оставить комментарий