Моя натуральная аптечка

Всем привет! Я только и слышу, то один заболел, то другой, то в школе карантин. Поэтому я решила, что самое время рассказать о натуральных средствах, которыми я пользуюсь при простудных заболеваниях. Средства, о которых я расскажу, назначал мне и моим детям наш семейный доктор-натуропат. Не думайте, я не занимаюсь самолечением

Вне зависимо от того, есть ли у меня насморк и кашель, я всегда принимаю горячую ванну с морской солью. Соль беру самую дешевую неочищенную и без добавок. Лучше самостоятельно накапать в нее натуральных эфирных масел, которые по душе. При простудных заболеваниях лучше всего подходят хвойные ароматы: пихта, ель, можжевельник, ну и, конечно, чайное дерево! На полную ванну обычно добавляю 500 гр морской соли и лежу минут 20, греюсь а потом залезаю в теплую пижаму и шерстяные носки. Кайф!

Если простуда уже ко мне пробралась, тогда я спасаюсь биологически активной добавкой цитросепт. Это 100% вытяжка из семян грейпфрукта. Он очень мощный природный антибиотик. Если мне совсем плохо, то я добавляю в сладкий чай лошадиную дозу – 20, а то и 30 капель. Он очень горький, поэтому его нужно разводить сладким питьем: соком или чаем. И в чистом виде его применять нельзя. Для детей я развожу 5 капель цитросепта на чашку сладкого чая.

Если боли в горле стали мучительными, то я принимаю сама и даю детям драже с шалфеем фирмы WALA (всем известная, как производитель косметики Dr.Hauschka). Они не сладкие, но детям нравятся. Не обращайте внимание на помятую коробочку, это дети!

При сильном кашле я растираю себя и мужа маслом 33 травы марки Vivasan. 

Масло очень ядрено пахнет ментолом и звездочкой, поэтому детей я растираю детским бальзамом Витаон. 

Его действие более мягкое, но детям больше и не нужно. Растираю грудь и спину утром и вечером. 33 травы Vivasan иногда еще добавляю в горячую ванну, капаю прямо на морскую соль. Здесь главное – не переборщить, а то от сильного аромата можно задохнуться

При лающем кашле (трахеит) я принимаю сама и даю детям грудной сбор №2. Разница только в дозировке. Завариваю траву и пью в течение дня. Он помогает размягчить жесткий кашель и сделать его влажным, т.е. облегчает выход слизи.

Если у меня сильно заложен нос, то я мажу себя звездочкой. Помните такую?

Она очень ядреная, но хорошо помогает. Капли в нос я не использую совершенно. Звездочкой пользуюсь обычно только ночью. Я натираю крылья носа, точку между бровями, за мочками ушей, шею у роста волос. Иногда я так усердствую, что сжигаю себе кожу на лице, потому с ней нужно быть осторожным. Днем я использую более щадящий вариант, а именно щелочные ингаляции. И для детей тоже. На литр крутого кипятка кладу 1 столовую ложку соды пищевой, накрываюсь полотенцем и сижу 10 минут, дышу паром. И так каждые два часа. При трахеите кстати тоже хорошо помогает. Старший сын тоже дышит паром, а вот младшего не заставишь Поэтому с младшим ребенком мы закрываемся в ванне и сидим те же 10 минут с кастрюлькой

Поскольку мы вчетвером живем в однокомнатной квартире, то риск заразиться от одного простуженного члена семьи у нас весьма велик. Поэтому я уделяю большое внимание дезинфекция помещения. Для этого я зажигаю свою любимую аромалампу. В аромалампу я использую те же эфирные масла, что и в ванну. Это все хвойные ароматы, чайное дерево или масло 33 травы Vivasan. Аромат распространяется по комнате быстро, поэтому лампа горит у нас не долго. А на ночь я ставлю рядом со всеми кроватями натертый чеснок.

Это звучит необычно, но наш семейный доктор во время всех болезней (простуда, ОРВИ, грипп, трахеит, бронхит и даже ветрянка) всегда прописывает пить кальций в любом виде, потому что кальций оказывает противоспалительное действие! 

И последнее, что я даю детям на ночь во время простуд, это примадофилус. Он детский, в порошке. Я развожу половину чайной ложки в воде или молоке. После него нельзя есть, нужно спать, т.к. он усваивается только ночью. Хранить его нужно в холодильнике.

Ну и, конечно, обильное питье. И себе и детям. Пьем воду, просто чай, чай с малиной, чай с сахаром, чай с лимоном, компот, горячее, холодное. Главное – много пить!

Вот, пожалуй, и все мероприятия, которые я провожу во время простудных заболеваниях.

А вы, дорогие экоголики, чем спасаетесь? Пишите в комментариям, буду рада!

Ваша Bella